四个月的宝宝如何添加辅食 如何给宝宝添加辅食
本文已影响3.8K人
本文已影响3.8K人
宝宝长到4个月就可以添加辅食了,辅食的添加是有讲究的,第一次给宝宝添加辅食需要注意些什么?辅食添加该如何进行?
1,米粉
宝宝满四个月就可以添加辅食了,辅食的添加也是一步一步的来的,首次给宝宝添加辅食可以选择米粉,再添加米粉时要注意给宝宝添加纯营养米粉,不要体添加任何口味的,目的在于先让宝宝的肠胃适应一下。
辅食添加的时间需要把握好,一般在中午11点或者下午4点任意一次吃奶前添加米粉,因为这个时候宝宝可能处于半饿状态,他会比较容易接受米粉,如果宝宝特别饿了,相反他可能会拒绝,因为他还不知道米粉是什么东西,只知道饿了就要吃奶。
首次喂宝宝辅食,要少量的喂,一般可以冲一勺(约4g左右),因为宝宝在4个月大时还没有长牙,给宝宝的食物都是流食,这时候米粉冲调需要冲的稀一些,第一次喂宝宝辅食需要看宝宝的接受程度,如果宝宝没有拒绝饮食,那么可以多喂宝宝一些,而且喂了宝宝米粉之后,要随时观察宝宝的变化,尤其在第二天观察宝宝的大便是否正常,正常的话就可以继续喂宝宝辅食。持续观察一周,如果宝宝大便正常,可以酌量添加米粉分量,即可以从一勺添加到两勺(从4g添加到8g)。这个时候你不用担心宝宝吃了辅食再吃母乳会吃撑,其实,宝宝会自己调节奶量(你会慢慢发现宝宝吃过米粉后喝奶少了)。
2,果泥
给宝宝喂养米粉吃过1-2周后可以适当添加果泥。果泥的添加可以多样化,也就是说你可以单独制作果泥喂养宝宝,也可以把果泥加在米粉里给宝宝吃。
同米粉喂养方法类似,都是由少到多的添加,第一次添加果泥可以先添加1/3瓶。而在给宝宝单独添加果泥时,可以选择在两餐之间的时间点来添加,果泥可以当做零食,也可以代替果汁水和菜水。
3,蛋黄
蛋黄营养价值比较高,富含铁元素,蛋黄可以及时补充宝宝体内铁元素所需,因此,在给宝宝添加辅食时千万别忘了蛋黄,还要记得给宝宝吃蛋黄,蛋黄的添加可以先从1/4开始,同样是在吃奶前加。蛋黄不用每天都添加,3天吃1-2次就行。蛋黄加量的原则可以根据宝宝的情况来定,有的宝宝5个半月的时候就吃1个鸡蛋黄了。
当然,说到鸡蛋黄的添加,不得不说说蛋黄的添加方法
首先煮熟鸡蛋,要把握好火候,鸡蛋一定要熟透,但是也不要过火,如果蛋黄表面变黑,表明铁元素有所流失,要想把蛋黄煮熟,又保持蛋黄处于黄黄的状态,可以在熟蛋黄时开锅后改小火5分钟,关火闷15-20分钟。
蛋黄煮好后将其放到碗里碾碎,可以加桔子汁或水调成粥状就可以了。
4,小贴士
一切辅食的添加原则都是由少到多,由单一到多样,由稀到稠。但是最重要的一个原则是宝宝,宝宝对于辅食的欢迎程度很重要,如果宝宝拒绝,也不要强迫宝宝,给宝宝添加辅食时循序渐进的过程,要有耐心,慢慢来,慢慢引导宝宝接受辅食。
不论宝宝是喜欢辅食还是拒绝辅食,妈妈都要有耐心,耐心的妈妈才更细心的为宝宝做出最美味的辅食。
本文系本站()原创,转载请注明作者及出处!
如何给宝宝添加辅食 如何开始给宝宝添加辅食
哪些辅食不宜给婴儿添加 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
【如何给婴儿添加辅食】给宝宝加怎样的辅食好
四个月的宝宝如何添加辅食
辅食添加:如何给宝宝添加鸡蛋黄
【宝宝4个月可以添加辅食吗】宝宝四个月加辅食好吗 四个月添加辅食早吗
新生儿四个月可以添加辅食吗 宝宝多大添加辅食
四个月的宝宝如何添加辅食
如何给宝宝添加辅食 如何正确的给宝宝添加辅食
如何给胖宝宝添加辅食 给胖宝宝添加辅食的方法
宝宝什么时候添加辅食,宝宝如何添加辅食
如何给六个月宝宝添加辅食
添加辅食的十个小提醒 辅食添加 亲亲宝贝网 辅食添加 营养饮食 幼儿健康
如何给宝宝添加辅食
宝宝辅食如何正确添加 宝宝辅食添加顺序
【宝宝辅食添加的常见问题】给宝宝添加辅食要注意什么 辅食要怎么添加
如何挑选第一阶段婴儿辅食 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
添加辅食宝宝如何保证营养 辅食添加 亲亲宝贝网 营养饮食 辅食添加
春季如何添加宝宝辅食?添加辅食小妙招
为什么给宝宝添加辅食 如何给宝宝添加辅食