宝宝不喝奶怎么办?10招搞定厌奶症
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国泰医院小儿科主治医师陈勇全指出,许多的新手父母到了宝宝大约3至6个月大左右,会开始对于小baby不爱喝奶这件事,感到非常地困扰,不仅喝奶搞得跟作战一样,甚至常因小baby排斥吞咽喝奶而开始担心。
生理性厌奶 父母无需担心
基本上,1岁以下的宝宝易有厌奶的情形,其中又以3至6个月发生较多,也就是俗称的「生理性厌奶期」。生理性厌奶期是因宝宝生理发展所导致的过度阶段,通常经过一段时间及相关的改善措施,厌奶的情形就能获得改善了。
若父母若担心宝宝有生长迟缓的问题,可以先参考婴儿手册上的生长曲线图,看宝宝的身高、体重、头围是否位于安全范围内,如果答案是肯定的,父母亲可无需太过担心,并尝试以下几点措施,陪伴孩子一同轻松度过恼人的厌奶时期。
宝宝厌奶症 10招全攻略
1.不强迫宝宝喝奶
逼迫宝宝非喝完不可,容易造成宝宝对吃或对奶感到害怕与恐惧,若观察宝宝不愿喝奶的原因并非生病等因素引起时,可调整奶量或环境,让宝宝在愉悦的情境中喝奶。
2.检查奶瓶流速奶嘴洞口的大小
检查奶嘴的口径大小是否不容易吸吮,需很费力的喝或吸得不顺畅,皆会让宝宝越喝越没有耐心,喝的量就会减少,可将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,奶水是否可以顺利流出,滴不出来或滴得太快都不好,平均约一秒钟一滴,若不顺畅时可考虑更换奶嘴尺吋,让宝宝可以顺利吸吮。
3.少量多餐
可先观察宝宝大约喝了多少后,会开始有不愿喝奶的表征出现,下次则可依宝宝的状况调降奶量,或可以采取较随性的方式喂奶,等宝宝想吃的时候再喂,先以宝宝愿意吃为主,无需太过在意量,吃多少算多少,之后再随着宝宝的需求慢慢将奶量往上加。
4.环境与气氛
建议在独立的空间喂奶,营造一个安静舒适的环境,对厌奶的宝宝非常重要,因为他们对于外界事物皆感到好奇,若于喝奶时不断有人在旁边走来走去,或不停有交谈声,或有人在一旁逗宝宝玩的声音,都容易让宝宝分心,不专心喝奶甚至不想喝奶。
5.改变喂奶方式
于喝奶的过程中来点变化,增加新鲜感来提升宝宝的专注力,例如可以变换一下不同的奶瓶或奶瓶颜色;若为5个多月的宝宝已经尝试过副食品或6个多月开始长牙,不爱吸吮,喜欢咬或东西,因此开始排斥喝奶,可以使用汤匙或小杯子喂食,让宝宝感觉如同大人般在饮用食物,也可以试着使用学习杯让孩子自己拿,换不同方式喂奶,也许可以重拾对喝奶的兴趣,增加进食量。
6.奶勿与药物一同喂
有些父母亲因担心宝宝不吃药,故将药物混于奶中一同喂食,但多数的宝宝会发现奶的味道大不相同,进而连奶都排斥,建议喂奶时勿与药物一起进行。
7.适时添加副食品
当宝宝进入了厌奶期,父母亲可以观察宝宝看见周遭的人在吃东西的时候,出现不停注视着,并且流口水、吞口水或不停地在吃手等,甚至想伸手抓取食物,开始对食物有着高度的兴趣,这些讯号就表示宝宝准备进入副食品阶段,此时可以适时的帮宝宝添加副食品,而非一昧的强迫他喝奶。
8.增加活动量使孩子有饥饿感
增加白天的活动与宝宝互动,例如:设计些小游戏、唱歌、按摩或至户外晒晒太阳等,让宝宝能增加饥饿感,改善进食的情况。
9.改变喂食者
习惯亲喂的宝宝,常会遇到当妈妈使用奶瓶喂食时,会有拒绝吸吮的情况,故可尝试请爸爸或家人协助瓶喂,让宝宝不会因闻到妈妈的味道而连想到亲喂拒绝瓶喂。
10.改变喂奶的时机
面对厌奶的宝宝,可以尝试于半睡半醒时喂奶,在宝宝快睡着时偷偷喂他们,常常他们会喝得较多也较快,也比较不容易会有不专心受外界环境干扰分心的问题。
【医师小提醒】:
以轻松平稳的心情接受宝宝厌奶情况。因宝宝排斥喝奶,常让照顾者感到担心急躁与焦虑,而我们的情绪宝宝是可以感受得到,若父母常喂奶时呈现不愉快或强迫宝宝,他们也因此会感受到这份压力,而只要到了喝奶时间,宝宝反而会变得容易哭闹或焦躁不安,若宝宝并非为生病感冒所引起的厌奶,何不先顺应着宝宝,安抚、观察宝宝需求并做些调整,营造进食的愉快氛围,耐心的等待宝宝恢复对喝奶的兴趣。
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