不要轻易放弃母乳喂养
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不要轻易放弃母乳喂养,坚持母乳喂养有很多的好处,母乳喂养是每个新妈妈的必经之路,都不是一帆风顺的,坚持虽然有点困难,但是掌握了科学有效的方法,会让你的母乳喂养,事半功倍。
1、科学母乳喂养的原则
母乳喂养是有很多规律可遵循的,掌握了这些,会让我们的哺乳过程更加顺畅。
①宝宝出生后与妈妈早接触
只要妈妈和宝宝的身体状况允许,尽量把孩子抱到妈妈跟前,进行肌肤的接触。肌肤接触的方法是,妈妈上半身裸露,半卧位,宝宝不穿衣服,把宝宝放在妈妈的胸腹部,肌肤相贴。
这样宝宝很快就能感受到妈妈的温暖和爱抚,也能促进孩子自发的吸吮乳头。
②宝宝早吸吮
不要觉得刚生完孩子没奶就不让宝宝吃,其实这时候是我们的泌乳素分泌的高峰时期,宝宝吸吮的越多、泌乳素分泌的就越多。这时候的吸吮,不仅能让孩子感知到妈妈的乳房,减少以后乳头混淆的几率,而且还能让宝宝吸到宝贵的初乳,增强自身的免疫力。
③相信自己肯定能喂饱孩子
有的妈妈总是感觉自己乳汁少,想着加点奶粉孩子就能吃饱了。其实加奶粉反而不利于我们日后的母乳喂养。
母乳喂养这件事,其实是一个信心的较量。自己相信能喂饱孩子,喂着喂着奶水也就够了;总是怀疑自己,慢慢奶粉会越加越多,奶水反而逐渐没有了。我们要做的就是,相信我们的身体会随着孩子的需求而变化,而我们也能喂饱自己的宝宝。
④按需喂养
母乳喂养该怎么喂?尤其是新生儿阶段,宝宝好像总是在吃吃睡睡中度过。有的妈妈觉得很崩溃。
但是这是很正常的,母乳喂养就是宝宝需要就给他呀!宝宝刚出生,胃容量小,而母乳容易消化,孩子也很容易就饿,况且每个孩子都是不一样的,我们不必纠结于两个小时或者三个小时喂一次奶,只要孩子想吃,就拥娃入怀吧!
2、宝宝胃容量和妈妈产奶量
把宝宝的胃容量和妈妈的产奶量单独列出来,就是想告诉我们的新妈妈们,不要总是怀疑自己乳汁不足就添加奶粉,看下面这个表格的对比图,你就会明白,我们乳汁的分泌总是会超出宝宝的需求的。
3、母乳的重要性
说母乳,我们不得不提初乳。初乳的作用,不仅仅是给宝宝提供能量来源,更重要的是提供免疫因子。
初乳能够覆盖消化道表面,防止病原体黏附,促进肠道微孔关闭,使宝宝迅速形成自身的免疫屏障。
但如果让宝宝吃了配方奶,则无法正常启动我们人体的免疫屏障,同时会造成宝宝肠道功能的紊乱,增加过敏可能,肠道疾病等的发生率。
所以我们强烈建议,宝宝出生的第一口奶,应该是初乳。
而且母乳不仅仅是孩子果腹的食物,还是母子间感情联系的纽带。很多妈妈都会说,抱着宝宝甚至想起宝宝的时候,乳汁有时候就会不自主的流出来(这不是疾病的漏奶),这是妈妈的正常的反应。母乳喂养,让妈妈和宝宝之前的感情更加紧密。
说了这么多,就是想要告诉大家,母乳对于宝宝和妈妈自身,都是非常重要的,如果能坚持,就别轻易放弃。
世界卫生组织建议纯母乳喂养六个月,哪怕仅仅六个月,对宝宝的意义也非比寻常。但是我还想说的是,永远不要强迫自己,真的不想喂了,配方奶也足够好。
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