厌奶期,宝妈怎么才能让宝宝多喝奶?
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厌奶期,宝妈怎么才能让宝宝多喝奶?如果搞定厌奶宝宝?我家宝宝今天三个月二十八天,前几天宝宝就不怎么肯喝奶了,只有困得时候,迷糊的时候会喝。以前是两三个小时喝一次,现在可能五个小时都不会喝,喝的话就喝三四分钟。我是纯母乳喂养该怎么办?
我宝宝体重也没怎么长。
许多婴儿三四个月左右是会有一段生理厌奶期,一般会多发生于新生儿时期吃得特别多或者吃奶粉较多的婴儿。
最主要的原因,简单来说就是之前吃得太多,长太快,肠胃乃至整个身体都需要休息调整一下。
对待厌奶问题,最好的办法就是顺其自然,你越是焦虑,越是强迫或者哄骗宝宝吃奶,就越会越败坏他的胃口,并且使肠胃得不到休息调整,反而会延长厌奶期。宝宝长期奶量太少,会使你更加焦虑,然后陷入恶性循环,很多孩子从小厌奶,长大厌食,都是从这里开始的。
可以适当延长宝宝喂奶的时间,四个月的宝宝标准作息是四小时吃玩睡一循环,你家宝宝原来两三个小时一吃奶的频率其实是过于密集了。建议你严格执行4小时一喂的作息规律,无论这一顿吃多少,只要宝宝表示不想吃了,就不要再喂了,四个小时之间不要提供奶,等到下一顿的吃奶时间到来了再喂,饿一下没有坏处,宝宝只有感受到饿了,才会吃得积极,那要比不饿的时候,总是哄着吃一点点,还要多吃一些。
不建议喂迷糊奶,尤其是母乳亲喂,这会让宝宝把吃和睡联系起来,从而养成糟糕的睡眠习惯。
不用担心吃得少会饿坏宝宝,保持自己的健康是生命的原始动力,宝宝是不是饿,是不是缺乏营养,他自己的身体才是最有发言权的,他不想吃,一定有他的原因,虽然你不理解,也要尊重宝宝的选择。
厌奶大概会持续一个月左右,只要你处理得当,没有逼迫哄骗宝宝多吃奶,那他的食欲会适时恢复,并且很可能会食量大增得超出你的预期,宝宝是不会吃亏的,他缺的一定会补回来。
其实这种间歇性的食欲下降生长减缓是会贯穿在整个成长阶段的,你只是经历了第一次,所以会格外紧张。今后孩子的成长过程中,你会特别明显的观察到孩子的食欲并不是一以贯之,而是一阵子特别好,一阵子又特别不好,我曾经戏言说,像抽风一样,这其实是身体自我调整的一种表现,不停的左右摇摆,矫枉过正,保持一种动态的平衡。如果你一定要干预,那就反而会扰乱这个平衡。
所以从现在开始,淡定的对待宝宝食量的问题吧,吃喝拉撒都是身体的自然行为,最好的对待方式,就是顺其自然。
另外,三四个月的宝宝的视力和听力越来越好,开始对周遭事物感到好奇,不能集中精神吃奶,也是一个原因,当他们愈加了解周遭环境,也会变得没有那么好奇了,这种情况也会消失,并不用刻意去做什么。
还有两个会影响婴儿食欲的原因,一是生病,二是养成了夜间频繁吃奶的习惯。如果你的宝宝精神状态良好,夜奶少于三次,那就可以确定只是生理厌奶的问题了。
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