母乳喂养的那些坑,你跳过几个?
本文已影响8.93K人
本文已影响8.93K人
很多新手妈妈由于缺乏经验,在母乳喂养的过程中走过很多弯路,跳进过很多误区,今天小编就给大家盘点一下母乳喂养常见的6大坑,快来看看你跳过几个吧!
坑一:开奶瞎揉
有些妈妈觉得“催奶师”“通乳师”是万能的,一有点问题就找人按摩。可是“开奶师”是没有职业资格认证的,很多人没有掌握乳腺生理学知识,只是一通瞎摁,常常用力过大,把产妇疼得要死要活。如果后果只是下奶效果不好也就罢了,但是瞎摁很容易伤了乳腺管,造成或者加剧堵奶、乳腺炎就亏大了。
正确的做法:
在宝宝吮吸足够的基础上,适当的、正确手法的按摩的确有利于刺激母乳分泌和流畅。在对乳腺结构有个了解的基础上,自行学习按摩其实更有效更实惠。自己按摩的力度会根据自己的感受随时调整,随时需要随时按摩。
什么时候按摩会有好处:宝宝刚出生时、涨奶厉害时、堵奶时、奶量下降时、猛长期时。
手动挤奶对乳头无伤害,方便(随时随地),不用洗泵奶工具,效果不比电动泵奶差。
什么时候使用手动挤奶:新生宝宝体重偏低、吮吸无力时、半夜涨奶而宝宝还在睡觉时、临时和宝宝分开涨奶时。
坑二:光靠喝浓汤下奶
以为喝了鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、排骨汤就能够神奇地增加奶量,那绝对是个大坑!这些汤,除了提供水分和一些可能存在的心理安慰以外,并没有神奇的成分来增加奶量。
这些汤,高油脂。饮食中过高的油脂,会导致母乳里油脂过高,容易造成堵奶,堵奶反而容易造成奶量下降。油脂摄入过多还让妈妈长胖,身材的事且先不哭,脂肪肝找上门来才要哭。
这些汤,高尿酸。天天喝高尿酸的汤,痛风离你不远矣!
这些汤,可能含铅,分分钟进入母乳,伤害宝宝的神经系统和脆弱的肾。
正确的喝汤姿势:
放弃喝汤就能涨奶的幻想,端正喝汤态度,喝汤只是一种补充水分的方式而已。
喝清淡少油、无需长时间炖煮的汤,比如紫菜蛋花汤、蛤蜊豆腐汤。
其实吃够鸡鸭鱼肉,喝白水其实就够了。
喂奶前、中、后都是补充水分的好时机。
坑三:按时喂养
这是典型的科(shu)学(dai)家(zi)喂奶方式,盯着钟、拿着表格和笔,严格谨慎地记录和安排喂奶时间。这种做法看似科学严谨,实则是对人体的了解不足,书看得不够多的表现。
宝宝的胃口和生长是在变化的,母乳也是按需生产。尤其是在猛涨期,宝宝一定是吃得更频繁,而妈妈却无知地限量供应,这样奶够吃才怪!
正确的喂养方式:按需喂养
坑四:认为宝宝哭就等于“饿”,哭了就得喂奶,老哭说明奶不够
你们别把宝宝真的当作“有奶就是娘”,整天就知道吃奶的动物好不好?
你们的宝宝也是情感丰富,需要关怀、需要交流、需要表达;思维活跃,想要看、想要听、想要摸,想要了解这个奇妙世界的,好不好?
宝宝哭了?用手指逗逗她的脸颊,如果她会转过头来、张开嘴巴、啊~啊~地要吃你的手,那就说明是饿了。
否则,可能是:换尿布、需要拍嗝、无聊、想睡、黄昏心情不好、生病、练嗓子。。。。
如果一哭就不顾三七二十一地喂奶,就不能真正满足宝宝其他的生长需求,还可能把宝宝喂得过胖了。
坑五:以为奶越多越好
有一些婆婆、妈妈,看到新妈的奶没有像当年的自己那样随意喷射出来,就断言:奶不够。还要炫耀当年自己的奶如何如何多。搞得新妈们真以为奶要动不动就喷出来才算够。
其实奶太多不是福,会有涨奶的烦恼,宝宝也未必得到最佳的营养。就有不少宝妈来问,“我的奶不少啊,为啥宝宝体重还偏低?是我奶的质量不好吗?”这就是因为奶太多了,宝宝还没喝到热量高的后奶,只喝了前奶和中奶就撑饱了。
所以,奶“够”了就行,除非要存奶,否则没必要追求“多”。
坑六:相信自己的体质就是“奶少”
“体质”,这个说不清道不明的东西,是一切一切的借口。
的确,有的人天生就是下奶早、奶多。但是下奶晚一点、奶量上升得慢一点,并不等于奶不够。跳出这些“坑”,跟着科学的脚步走,放下心理负担,该付出就付出。奶,一定够!
关于母乳喂养的坑有哪些
母乳喂养不容易!乳头皲裂、乳腺炎,这些疼痛谁没经历过?
新妈妈对母乳喂养常见的8个问题 你了解几个?
坐月子饮食调养的这些坑,你中了几个?
母乳喂养的时间多长为宜? 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养
母乳喂养几个月断奶最好 母乳喂养几个月断奶
无数新妈妈放弃母乳喂养的4种困扰,你又占了几个?
专坑母乳妈妈的十大谣言,你被坑了多少个?
看一个亲喂25个月的喂奶老司机,告诉你为什么要母乳喂养
小妙招帮你解决母乳喂养烦心事 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 宝宝吃奶
婴儿喂几个月母乳喂养
那些专坑孕妇的谣言,你中过招吗?
母乳喂养过程中常见的几个问题
【母乳喂养与奶粉喂养哪个好?】母乳喂养与奶粉喂养的区别
【母乳喂养有哪些好处】母乳喂养好处有那些喂养优点有哪些
母乳还是那个母乳,装进奶瓶怎么喂呢?
母乳喂养过程中易犯的几个错误
母乳喂养你要知道的几个问题
用奶瓶喂母乳,怎么样喂才能避免过度喂养?
当妈不容易母乳妈妈更艰辛,母乳喂养的两大难题你经历过吗?
秋天孕妇注意事项,孕期秋季饮食宜忌
不吃青菜、不吃肉、不吃……怎样满足宝宝挑剔的小嘴巴
致病菌激素异物频繁发生 近年奶粉质量问题大事件
让宝宝告别“奶嘴”的七个妙招
5岁宝宝“身子歪” 医生检查发现问题 ,原因居然是这样
孕妇吃什么水果解渴
优莎蓓爱羊奶粉保质期多久
备孕吃什么好?这样吃分分钟能吃出好“孕”气!
给宝宝添加什么样的辅食水果好?
2021简单顺口的女孩名字 落落大方的女孩名字推荐
【孕妇补叶酸食谱】孕妇吃什么补叶酸 孕妇要怎么补叶
冬季出游雪地游玩宝宝安全总攻略
【幼儿园人体骨骼教案】骨骼肌肉的保健教案
【曲高和寡的成语故事】曲高和寡什么意思
【冬笋怎么做好吃】冬笋的家常做法 冬笋的做法大全