宝宝3岁了还在吃奶,都是父母给惯得
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世界卫生组织推荐的最佳喂养方式中提到母乳喂养可以维持到2岁。这在实际生活中就要看具体情况了,如果母乳充足,宝宝又不依赖母乳,母乳的喂养最好持续两年。
如果宝宝在7—9个月还依然热衷于母乳,父母就要开始考虑断奶的问题了,如果一直惯着孩子,孩子可能3岁也离不开吃奶,甚至有人5、6岁都没断奶。但也不可强制执行,可以在这个时期逐步为以后的断奶做好准备。
比如说注意平时辅食的喂养,逐渐停掉白天的母乳,以牛奶、谷类食品、蛋、蔬菜、水果来取代,再慢慢停掉夜间的母乳,直至完全断奶。
宝宝一直是流体食物,突然遇到了固体食物,宝宝的反感与拒绝是极其自然的。刚开始喂食断奶食品对于母亲和宝宝来说都是陌生的,宝宝用舌头抵抗往往是一种反射作用,其实并非是有意识地进行反抗。所以妈妈要有耐心。
如果宝宝在习惯吃其它食物后,不知不觉淡忘了母乳,或者母乳本身分泌越来越少了,就可自然断奶了。
断奶后的食品选择要注意:
清洁卫生
小儿的食物水分多且营养丰富,细菌易于繁殖,所以要求原料尽量新鲜、高质,制作时讲究卫生。
易于消化
宝宝的消化器官尚未发育成熟,而宝宝需要的营养量是大人的2—3倍。消化任务繁重,所以不要选择难以消化的食物增加肠胃负担。
饮食均衡
随着宝宝月龄的增长,断奶后的食品所占比重逐渐增大,要尽量选择多样的食材,防止食品单调引起宝宝挑食和营养失衡。
口感清淡
宝宝不能摄入过多的盐分和其他调味品,当然可以随时观察宝宝口味的变化来调整。
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