了解宝宝生长痛多少
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不少家长都曾被孩子说腿疼困扰过,明明晚上疼得睡不着觉,结果第二天又活蹦乱跳了;带去医院什么也检查不出来,以为是孩子缺钙,一直补钙好像也不见效……其实这是正常情况,家长并不用担心。
膝关节疼的原因这种膝关节疼,其实是孩子生长痛的表现。
生长痛是2岁以上的孩子经常会出现的一种临床反应,会发生在2岁—13岁这段身高快速增长的时期。
主要原因是孩子活动量相对较大、骨骼的生长速度较快,而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯引起的生理性疼痛。
二、生长痛的三个特征
1、多为下肢疼痛:最常见的部位发生在膝盖、大腿前面和小腿肚,偶尔会在腹股沟区。
典型的是双侧疼痛。
2、多为肌肉性疼痛:生长痛主要是肌肉疼痛,且疼痛部位没有红肿和发热的现象。
3、疼痛多发于夜间:疼痛几乎都在晚上发生,偶尔会发生在傍晚,或者孩子刚睡着的时候,不过疼痛持续时间不同,短则十几秒,长则几小时。
三、如何应对孩子生长痛生长痛不是病,因此家长无需太紧张。
当孩子遇到了生长痛时,家长可以采取以下方法,缓解孩子的疼痛。
1、局部热敷、按摩:这是最有效的缓解疼痛的办法,家长可以用热毛巾对孩子的疼痛部位进行按摩、热敷,缓和孩子的紧张情绪。
2、转移孩子的注意力:当孩子感觉到疼痛时,爸爸妈妈可以通过讲故事、看动画片、或者玩玩具的方式转移孩子的注意力,让孩子暂时忽略疼痛感。
这个时候家长要比平时更温柔体贴,孩子才会觉得安心。
3、及时给孩子补充营养:可以让孩子多吃一点促进软骨组织生长的营养素,比如牛奶、核桃、鸡蛋等。
维生素C具有抗发炎的作用,因此可以让孩子多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,比如柑橘、柚子、青菜等。
四、如何区分生长痛与其他病症
1、生长痛:主要是肌肉疼痛,并且痛感断断续续,并非持久疼痛。
2、关节炎:主要是关节痛,并且会有红肿现象,痛感持续。
如果孩子因为过小,无法区分肌肉疼和关节疼,但是一直持续疼痛,家长应及时带孩子就医。
3、骨折骨裂:按压有痛感,受伤部位红肿。
4、白血病:除了骨头和关节疼痛外,还伴随着高烧、脸色苍白、贫血等其他症状。
生长痛不是病,家长也不用因此限制孩子的活动,但如果宝宝疼痛难忍时,家长要注意让宝宝多休息,放松肌肉,不要进行剧烈运动。
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