宝宝长高的秘诀是什么?这2件事会阻碍宝宝长高,一定要改!
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让宝宝长高是每个家长都希望的事情,那么家长应该如何帮助宝宝长高呢?这2件事会阻碍宝宝长高,家长一定要注意。
一、宝宝长高的秘诀
大家都知道一双大长腿,绝对能给人的外貌蹭蹭加分。宝爸宝妈们,也愿意为了让孩子将来有双大长腿不遗余力。
但有时生活中一些容易被我们忽视的细节,甚至自以为能帮助宝宝的方法,反而让我们先前的努力付之一炬!
比如下面这2件事,如果真的希望宝宝将来有双大长腿,最好从现在起就不用做了!
否则就是吃力不讨好!
二、宝宝长高的两大误区
1、让孩子整天宅在家里玩玩具
这种情况在由老人家带孩子的家庭中尤为常见,因为老人家精力不好,懒得带宝宝出去溜达,只能让宝宝整天坐着玩玩具。
但宝宝只有多走、多跑、多跳,才能刺激生长激素的分泌,以及骨骼两端软骨的发育;
另外,宝宝整天宅在家里,缺乏日晒,容易造成体内合成的维生素D 不足,对于长高极为不利。
2、给孩子乱吃补品
有些家长担心孩子营养不足,加上商家的宣传套路,会给孩子买五花八门的补品。
但实际上,给孩子补充营养的最好方法依然是:饮食均衡,鱼肉蛋奶里的蛋白质、新鲜蔬果里的维生素,是所谓补品永远比不上的!
更糟糕的是,这些所谓补品不仅“无用、坑钱”,还会对宝宝的身体健康造成伤害!
比如一些补品中,性激素含量往往较高,虽然短期内看起来孩子快速长高了,但却会导致孩子的骨骺提前闭合,最后身高反而不如同龄人。
说到底,想要帮助孩子长出大长腿,并没有什么“捷径”,只能依靠宝爸宝妈们的悉心照顾和养育,好好吃饭、好好睡觉、好好运动。
真做到这些,就算没能长出大长腿,但起码已经尽力帮助宝宝释放了自己的“长高潜能”;
就算没能拥有大长腿,有一个健康的体魄,孩子也必定受益一生!
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