妈妈生活中常忽略的小细节,却会妨碍宝宝生长发育!
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小宝宝动不动就会上火,但一些家长只是发现宝宝身体有不适,无法及时分辨症状。要知道上火虽然是小问题,却会影响宝宝脾胃及食欲,影响身体发育。所以宝爸宝妈们,及时判断出宝宝上火的信号很重要!
一、眼屎多,有口臭
宝宝睡醒后,妈妈发现宝宝双眼分泌物增加,在排除眼部疾病后,多是由肝火引起的。若宝宝同时伴有口臭,妈妈需要重视了!
二、大便干,小便黄
宝宝肠胃功能发育不完善,若食用了油腻、高蛋白、辛辣刺激类食物,容易导致食积,从而引起上火。表现为宝宝大便干结,且间隔较长,排便十分困难;小便赤黄,量减少。
三、口舌生疮
具体表现为宝宝食欲下降,不爱吃饭,容易烦躁发怒。此时观察宝宝口腔部,可以发现内有疱疹或溃疡。
四、难入睡,睡不香
宝宝睡不踏实原因有很多,其中之一就是肝火旺盛。一般是由饮食不合理,或宝宝心情郁结导致。具体表现为宝宝难以入睡、睡着后爱翻身等。
宝宝出现上火症状,家长应如何“灭火”?
不少家长认为,宝宝上火多喝水多吃蔬菜就可以了。但这样做只对由于饮食不合理而产生胃火有效,像肝火、心火旺盛的情况就不适合用了。
肝火旺:主要表现为烦躁不安、失眠等症状。可以喝梨水来泻火。
胃火旺:主要表现为口臭、大便干结、胃部疼痛等症状。可采用绿豆粥来泻火。
肺火:主要表现为咳嗽、有黄痰、喉咙疼痛等症状。可采用猪肝来泻火。
心火:主要表现为心烦、口舌干燥、盗汗、空腔溃疡、小便黄等。可采用莲子汤来泻火。
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