奶奶在饭桌上常犯的错误,可能会导致宝宝长不高!
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都说“有一种饿叫奶奶觉得你饿”,小时候最害怕奶奶说的就是“吃这么点怎么能吃饱,来再给你加点饭”。长大后去奶奶或姥姥家,还是会被不停的加饭,根本不相信你有吃饱的时候。虽说其中包含着长辈的爱,可对于宝宝来说,每天吃太饱可是会影响生长发育的。
虽然生长发育所需的营养素都要从食物中获得,但吃太饱会造成营养过剩,让宝宝变成小胖子,易引发性早熟,造成骨骺提早闭合,反而会长不高;有研究证明,孩子在饥饿状态下,反而会分泌出更多的生长激素,吃太多会在一定程度上抑制生长激素的分泌。
“要想小儿安,三分饥与寒”,给宝宝喂过多饭不仅耽误长个,还有以下坏处:
1.影响智力发育。
进食过多,为了消化食物,身体血液大多集中在消化系统中,导致大脑血液供给不足,长期下去势必会影响大宝发育。
2.容易积食
宝宝吃太多,最直接的危害是容易积食,出现腹胀、厌食、睡觉翻来覆去等症状。当宝宝出现积食症状,妈妈可要及时调整宝宝饮食,合理搭配荤素。
宝宝与成人一样,吃饭吃个七、八分饱就行。在给宝宝喂饭时一定要控制好量,可别再相信“吃的多就长得快”的错误育儿观念了!
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