微量元素:宝宝出牙与补钙的关系
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很多人觉得宝宝出牙晚或者出牙慢是因为宝宝缺钙,其实这是不科学的,影响出牙早晚的主要因素是基因。
有些孩子4个月就出牙了,有些孩子则要推迟到10个月之后,但总的来说,1岁以内出牙都是在正常范围之内。通常孩子都是先出下颌的切牙(俗称门牙),少数也会先出上颌的两颗切牙。
影响出牙早晚的主要因素是基因,身体发育状况、营养状况、饮食习惯等,也会对出牙有一些影响。实际上,从牙科的角度来说,早点晚点出牙都不是问题。“如果太晚了,比如到一岁还没有长牙,可能会有一些潜在的疾病,比如说一些基因上的疾病,会导致牙齿的晚生。
婴儿饮食的主要种类是奶制品,只要正常饮食,没有必要特别为长牙补任何东西,更没有必要为长牙补钙,因为缺钙,第一影响的不是牙齿,而是指甲等,而且牙齿并不需要很多的钙才能长。
补钙不能让出牙更快一点,两者没有直接关系。如果孩子全身缺钙,可能会对长牙有影响,但更会对全身都有影响。如果不是这种情况,微量元素检查也不缺钙,我们不建议针对出牙去补钙。
长牙这个过程,对身体是一个刺激,是一个挑战,尤其是牙齿快长出来、突破牙龈的那个阶段,很不舒服,所以孩子会烦躁,有时还会发烧。但并不是长牙导致了发烧。
如果发烧了,不要轻易吃抗生素,有些抗生素如四环素,对牙齿是有一定影响的。不管是为什么发烧,就按发烧去处理,不要因为在长牙前后,就进行特殊处理。治疗发烧,而不是长牙。
平时可以多吃些含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。
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