宫寒及多囊怎么调理
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宫寒及多囊怎么调理?如果女性不仅有宫寒还有多囊综合征该怎么备孕?下面来看看调理宫寒及多囊的食疗方法。
很多女性都有宫寒的问题,容易引发一些妇科疾病,比如子宫肌瘤,如果体积过大或者粘膜下肌瘤,就很容易影响怀孕或者造成流产。
还有一种棘手的情况叫做多囊卵巢综合征,由于很难遇到成熟的卵子,所以不好怀孕。如果这两样同时加在一个人身上会怎样呢?
我们看个案例:当事人2017年下半年开始备孕,持续1年没动静,夫妻二人着急了,去医院查激素六项,医生说她是多囊卵巢综合征,白带常规检查没有发现问题,医生开了点药先吃着,但老公说不好,所以就没吃。
今年7月开始介入中医治疗,医生说她有宫寒,多囊的话调理激素就行了,开了中药让她回家喝,才喝了半个月她就招架不住了,整个人都不好了。
后来咨询过营养师之后,她决定从日常饮食入手慢慢调理身体。什么露脐装、低腰裤、冰镇冷饮都戒掉了,高脂肪、高糖、高油食物也不碰了,每天早睡早起,按照营养师给出的养生食谱坚持了1个月左右,手脚没有那么冰冷了,检查雄激素,显示有好转。直到两周之前,她查出了怀孕。
接下来给大家分享两种汤的做法,坚持喝能改善宫寒以及多囊的症状,大家可以参考下:
1.桂圆红豆大枣汤。材料:干桂圆30g、大枣50g、清水1500g。红豆洗净在水中浸泡两小时,桂圆去壳留肉,然后把泡好的红豆、大枣、清水放在一起煮沸,最后加桂圆肉,再次煮沸后关小火煮1小时左右就能喝了。
2.归参炖母鸡汤。母鸡肉切块、当归15g、党参30g、生姜10g一起放入炖盅,加一点沸水和烧酒,盖上盖子炖3~4小时,放点盐等调味。
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