秋季备孕怎么快速怀上
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秋季备孕怎么快速怀上?秋季是备孕的最佳时间吗?一般来说,女性受孕最佳年龄为25-30岁,因为这个时期女性身体比较成熟,卵子质量也十分好。
如果过晚太晚会导致卵子质量下降,甚至还有可能出现胚胎畸形;而男性受孕最佳年龄为27-35岁,30岁精子质量处于最巅峰,持续时间一般为5年,之后精子质量会逐渐下降。那么究竟一年中什么时候受孕几率最大呢?其实就是如今这个金秋时节,是收获宝宝的好时机。
1、气温:秋高气爽
现在的气温可以说是秋高气爽,机体感到十分舒适,身体以及生理都相对很活跃,而且性激素分泌数量较大,女方很容易怀孕。
2、男性活力
美国专业机构研究证实,每年不同时节男性精子质量是不一样的,其中春秋季节精子数量最多,秋季活力最好,夏季精子往往不成熟的比例更高。
3、女人身体激素
女性雌性荷尔蒙在秋季会大量分泌,体质也是所有季节里面最好的。秋季气温舒适,对于女性受孕来说很合适,也不会过于辛苦。
秋季备孕注意事项:男女双方要多吃富含蛋白质的食物,同时注意及时补充维生素,增强身体抵抗力。此外,要注意及时进行身体锻炼,适量运动可提升机体免疫力,增强体质。
小结:秋季是一年当中备孕的一个好时节,希望所有夫妻都可以积极备孕,争取早日生下健康可爱的小宝宝。
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