【预防艾滋病的方法】如何预防艾滋病
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想要预防艾滋病,首先就要学会拒绝毒品,吸毒不仅危害人体健康,而且吸毒人员还是艾滋病的高发人群,他们常常共用没有消毒的注射器,把HIV病毒直接带到身体内,传染机会很大。
不滥交不洁性生活以及滥交都是导致艾滋病的主要原因,所以大家一定要注意洁身自爱,不卖淫、嫖娼,避免婚前、婚外性行为,并且学会使用避孕套等安全措施。
尽量不纹身纹身用的刺针大多数都是重复使用的,而且这些刺针很难保证每次使用时彻底消毒了,多次重复使用的刺针,往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。
避免使用重复的针头有些不正规的医院或者献血的场所有可能会使用重复的针头,所以一定不要去那些不正规的小诊所以及献血的单位,如果想献血,必须找正规的献血单位,否则卫生条件无法达标,很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门,也要看好是否用一次性针头抽血。
锻炼身体
一般身体抵抗力差的人比身体抵抗力高的人患上艾滋病的几率会高很多,所以大家在平时一定要注意多多锻炼身体提高抵抗力,没事可以多去跑步、游泳、打球等,对健康是很有好处的。
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