【女性怎么预防宫颈癌】女人怎样预防宫颈癌
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要想预防宫颈癌,定期检查是很重要的,尤其是对于宫颈癌家庭史的妇女来说,定期检查就更加重要了。30岁以上的妇女,一般情况下每年应检查1次,年轻女性每隔两年做1次妇科体检。只要能够坚持普查,就能早发现早治疗。
戒烟女性抽烟不仅对肺有伤害,还能提高宫颈癌的发病率,尤其是鳞状细胞癌。吸烟者饮食中维生素C摄入量低,宫颈癌发生的危险性增加。同时长时间的吸烟可削弱机体的保护因素。
健康性生活调查显示,性生活过早(小于16岁)、性生活糜烂、多次婚姻、性生活不卫生的妇女发生宫颈癌的几率要远远高出正常女性。性和婚姻是神圣的,不仅仅代表一种生活态度,而且密切关系到自身健康,应该得到应有的尊重和谨慎对待。
男性伴侣要注意要想预防宫颈癌,不仅女性自己本身要注意,还需要男性伴侣的支持。男性有包茎或包皮过长者,应注意局部清洗,最好做包皮环切术。这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险,也能预防自身阴茎癌的发生。
不要久坐
长期坐在一个地方或长时间不动弹的人会使毒素累积,例如:麻将棋牌活动、办公活动等。预防宫颈癌需要多运动,便可以消除。这也是大多数的发病原因。
保持良好的心态预防宫颈癌还要注意保持良好的心态。因为如果长期忧虑或抑郁会干扰人体神经内分泌系统,导致体内激素失衡和免疫力降低,不少癌症的发生与经常情绪不好有关。
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