月经期间,这几件事女性可千万不要做!
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对女人来说,来大姨妈难受,不来大姨妈更心焦。每月都来拜访的大姨妈,不仅难受的要死,关键是有各种禁忌,想吃也不能随便吃,什么都要小心翼翼,生怕留下什么病根。
其实,在大姨妈期间,女人小心是很有必要的。因为在大姨妈造访期间,女性身体因受内分泌影响抵抗力会大大降低,如果稍不注意就会引起感染及其他妇科疾病,而有妇科疾病的女性怀孕就比较难,所以在月经期女性一定要注意,这几件事一定不要做,以防给自己增加不孕的几率。
1、着凉
不管是夏天还是冬天,女性在月经期间身体的抵抗力会大幅度下降,御寒能力也变差了。如果穿的过于单薄,人体毛孔就会容易被寒气入侵,容易造成月经失调、经期不规律,甚至宫寒等。而且一定要记着在月经期间一定不要吃生冷的食物,因为生冷的食物会使子宫内膜的温度下降,影响子宫附近的血液循环,严重还会导致痛经。
2、穿紧身裤
紧身裤时尚又好看,是很多女生的最爱。但是在月经期还是尽量少穿。因为月经的时候会有大量的经血流出,如果还是穿紧身衣,会阻碍经血的流出。同时穿脱衣服时还很容易使盆腹腔压力突变,导致经血逆流,引起内膜异位,这样女性很容易出现经期腰疼、腹痛等症状,严重者还会导致不孕症。
3、频繁洗头
不管你多干净,平常要天天洗头。但是月经期间最好不要那么频繁。因为当女性来月经的时候,身体抵抗力会降低,如果洗头可能会让气血凝滞,引发月经失调或者痛经,从而增加不孕的几率。
建议:最好不要刚来月经的前两天洗头,之后选择白天,一定要用热水,洗完头后要立马擦干。
4、同房
这个更是万万不能的,月经期女性的身体抵抗力比较差,宫颈口开放。如果在此期间同房,会造成感染,从而引发女性的各种妇科疾病和月经不调等,这都会导致怀孕的几率变小。
所以,为了自己有好孕和身体健康。在月经期间,女性一定要好好保护自己。
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