认识排卵痛与排卵时间的关系
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排卵性腹痛:这是一种功能性腹痛,疼痛多发生在两次月经周期的中间,如月经周期为28天的女性,腹痛一般发生于下次月经前14天左右,即相当于排卵期的时间,故由此得名。腹痛往往是在一侧的下腹部,疼痛并不剧烈,呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛,常常不为女性所关注,也不会引起严重的危害。这种疼痛大约持续半天至一天便会自行缓解。所以女性往往不在意,就算知道有腹痛,忍忍就过去了。排卵性腹痛属于一种生理性腹痛。
以上是来自百度百科的定义。关于排卵痛确实很多人不在意,如果你问她有没有在两次月经之间感觉有一天肚子痛,大部分人会一脸懵逼,说不知道。这个不同于痛经,会伴随姨妈来。
其实如果细心的人,仔细察觉的话,还是可以辅助判断排卵时间的。关于排卵痛的原理,官方的说法很叫人明白,简单的来说就是,卵泡破裂,卵子排出的时候,要从卵巢表面喷出来,卵巢需要打开一个小口,才能让卵子出来,流到输卵管。不管是什么激素,什么液体吧,反正意思就是这样。卵子从卵巢出来后,卵巢自己进行自我修复。但是虽然就是个小口,也是破裂,所以会有疼痛感。
因为排卵是卵巢交替进行的,昨天说了。所以排卵痛一定是只有一边,一侧,左侧或者右侧。如果你去医院B超过了,知道哪边有卵泡,就把注意力放在那一侧。
因为每个人的卵泡破裂方式不一样,所以也 表现排卵痛不一样。大部分人是只有几秒钟,一侧小腹抽痛几下,只有就没有感觉了,这个的确难被察觉。如果试纸强阳了,并且持续一段时间了,可以自己注意一下。我之前有注意过,一次是晚上阳台晒衣服,感觉一次小腹痛了几下,因为知道是排卵日,所以可以确定那个就是排卵痛,晚上试纸就弱了。
再有就是怀上儿子的那个月,当时是强阳,已经同房了,晚上7点多出去吃饭,在车上感觉一侧抽搐了几下,当时我想就是排卵了。那个月我没有去B超,已经淡定了,感觉一切都在自己掌控之中了,所以每一步都很自然。晚上吃饭回来9点多再测试纸,就明显弱了。再后来……大家都知道了。
这种是大部分情况,有些人排卵是好久的,卵泡不是一下破,先变得扁了在排出来,中间需要好几个小时。所以排卵痛也不太一样。一般是表现在排卵前几个小时就开始痛。应该是卵巢破裂比较难,而且还有的人对这个痛很敏感,甚至可以痛的满头大汗。痛几个小时卵子才排出。
可能有人听到这里,会感觉自己很机智,是不是可以在肚子痛的时候开始同房。个人感觉如果没有多大感觉,同房还是可以的,如果本身敏感,对肚子痛很敏感的话,还是不要明显排卵痛的时候同房吧。一个是本身同房需要一个身心愉悦的环境。另外,痛的时候同房,因为排卵让卵巢表面的毛细血管破裂,形成创口,此时剧烈活动,有可能加重创口,或者形成其他急性妇科。
如果每个月都有明显的几个小时排卵痛,可以掌握规律在排卵痛之前同房。
还有一种是排卵后痛。一般排卵后雌激素急剧下降,会让子宫内膜在激素交替的过程,轻微脱落,而且还流血。很多排卵期出血也是这样来的。所以出血的一般在排卵后了。虽然只是少许的内膜脱落,而且不是姨妈,但是很多敏感的人还是能感觉像痛经一样,有腹痛。这种情况的痛,发生在排卵后一般,而且不是一侧,是子宫,下腹部痛。
一般在强阳以后,可自己察觉下,或者平时注意自己有无排卵痛,虽然最终还是要考试纸,或者B超,但是排卵就是很简单的一个事,如果有几秒钟疼痛就说明已经排卵了。可以辅助判断排卵时间跟选择同房时间。
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