这样才能准确判断出最佳受孕日,让你快速好孕
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备孕妈妈知道怎样才能准确判断出最佳受孕日?在备孕期的妈妈,如果能精确地算出自己的排卵日可以大大的提高受孕率,了解这些可以精确地计算出排卵日。
生理周期计算法
备孕妈妈只有准确计算好最佳受孕日才能快速好孕,一般计算方式如下:
第一天排卵的时间=最短周期天数—18
最后一天排卵时间=最长周期天数—11
例如:一直的周期最长是30天,最短是28天,那排卵期第一天是10=28—18,最后一天是19=30—11,排卵期第一天是月经结束的第10天,最后一天是月经结束的第19天。
月经周期规律
一般女性的周期为28--30天,下次月经前的14天左右排卵,在排卵前5天和排卵后4天相差的10天是排卵期,也是最佳受孕期。
排卵试纸
如果月经周期正常的在月经前14天左右,开始每天测量,当两条试纸深度接近的时候就到排卵期了,测试前2小时尽量少喝水,避免影响猜测是结果。
分泌物拉丝判断
在排卵期的时候女性的分泌物会变的透明、稀薄,会出现明显的拉丝状,只要注意观察就可以知道最佳的受孕日。
B超检测
B超的检测排卵日的准确率高达90%,医生通过卵泡的大小排除变化来告诉你最佳的受孕日。
排卵期疼痛
在女性月经周期的前14天左右,有的女性会出现一侧腹部微微疼痛、不适,通常会持续1~2天小时,这就是排卵痛。只能参考不能当准确的排卵日。
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