生理期动怒一次,女人这里就会加快衰老一次......
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生理期总是出现一些不适症状,如月经不调、痛经、淤血沉积体内,你知道吗?女人经期这些表现与你身体衰老速度是密切相关的。下面就跟着小编一起看看吧!
生理期总是出现一些不适症状,如月经不调、痛经、淤血沉积体内,你知道吗?女人经期这些表现与你身体衰老速度是密切相关的。
生理期对女性来说起着关键性作用,平时要注重保养,如不细心护理,可能会导致很严重的后果。
经期这些情况会加快衰老速度!
▌生理期情绪波动大:每到生理期,女生特别容易生气发怒,是由于生理期因素导致的,但是女性生理期动怒特别容易伤肾伤脾,然后就会导致脾肾抵抗力下降偏虚;则容易造成白发、衰老等问题。
建议:无论是生理期还是非生理期,要学会好好调节自己的心情,常常保持一颗愉快的心情很重要;切勿经常动怒,经常性生气的女人很容易变老。
▌生理期时间不固定:女性正常的生理周期一般在28天左右,如果生理期不固定,子宫内膜不能正常的更换,就很容易导致肌肤暗沉,加速衰老。
建议:避免太过疲劳,应当多注意休息,日常的作息时间很重要,作息时间不规律容易造成内分泌失调,就会推迟或提早生理期的到来。
▌生理期量少、短:量少一般见于贫血、宫寒、内分泌紊乱,内分泌系统出了问题,很容易导致肌肤粗糙,衰老加速等问题。
▌建议: 愉快的心情也是保持身体健康的一剂良药,心情愉快能够促进血液流通。平常可以配合使用精油按摩腹部,可以帮助月经稀少的女性、起到暖宫散寒,缓解经期疼痛的效果。
女性的衰老速度由生理期决定,一切生理疾病都能从月经中看出,生理期要多注意爱护自己,让自己过一个愉快的生理期是非常重要的。
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