【经期如何预防晚上侧漏】生理期怎么睡觉不会漏 月经晚上不侧漏小窍门
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经期如何预防晚上侧漏呢?妹子们在月经期间,除了要被痛经困扰之外,晚上侧漏也是一个让人很烦恼的问题,那么到底经期如何预防晚上侧漏呢?
睡前换卫生巾
如果你月经血量比较多的话,那么在睡前一顶要换一个新的卫生巾,不然卫生巾吸附的血量太多,无法吸收新流出的经血,这样就很容导致晚上侧漏了。
使用加长夜用卫生巾
卫生巾分日用跟也用,晚上一定要用夜用卫生巾,如果你量多或者害怕侧漏的话可以选择420、450的超长卫生巾,这种超长卫生巾一般情况下使用一个晚上都是没有问题的。
使用经期专用内裤
现在市面上有一种经期专用的内裤,裤裆那里是防水设计的,所以不管怎样都是不会侧漏的,但是这种内裤有很大的缺点,就是它不透气,很容易潮湿、闷热,造成过敏、瘙痒等不适,所以这种内裤虽然好用,但是一定要记住不要经常使用。
使用护理垫
晚上睡觉如果不注意漏在床上的话会让人觉得非常苦恼,为了避免漏在床上,建议大家睡前将那种类似毯子的护理垫垫在床上,这样就算是你晚上不注意侧漏了也不会漏在床上,只需要清洗护理垫就可以了。
巧用纸巾
很多人都不知道,其实晚上睡觉侧漏都是因为睡着了之后经血从PP的股缝中流下来,从而导致侧漏。这时候你可以用纸巾卷成一个小圆筒,然后将这个“小圆筒”夹在PP的夹缝中,这个方法能有效地防止经血从PP缝中流下来。
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