行房前需准备怎么办 4大步骤提高受孕几率
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
行房前需准备怎么办?听说行房前的这4大步骤可大大提高受孕几率,你知道吗?你做了吗?接下来看看行房前需怎么做准备?
1、 适当的行房次数
想要受孕时,“过犹不及”四个字实在再适合不过了!不少人以为要提高受孕机率就必须多多行房,增加中奖机率,但其实这个做法反而会降低精虫的品质与数量。生殖专家提醒您,精虫的每3~5天会自动慢慢汰旧换新,不会一次更新,因此不需要为了受孕而禁欲或是增加行房次数,只要放松心情,搭配排卵期行房,就会对于提升受孕机率很有帮助。
注:高潮=高受孕机率?
网路传言指出女生达到高潮时的受孕机率较没有高潮时更高,而让许多盼望宝宝的夫妻执着于性行为时一定要达到高潮。医生提醒,追求每次行房都要达到高潮可能会适得其反,不如放松心情,营造浪漫的行房环境,这样更有效。
2、记录自己的排卵周期
每一对想要受孕的夫妻一定都尝试过纪录排卵期,因为这是最简单易行的入门课。假如月经周期属于相当规律的话,通常排卵期可预测为在下一次月经来潮前的第14天左右;若是月经周期较不固定的话也没关系,可以透过测量基础体温来确定排卵期。在排卵期之前,可以开始有计划的每2~3天行房一次,如此一来便能保证精子的数量与质量,有助于提升受孕机率。
下班后家是我们享受生活的地方,千万别认为这只是个睡觉的地方而轻忽它。从一盆绿色植栽开始,慢慢往家的其他空间推进,利用舒适的光照设计、协调的整体配色等,打造自己喜欢且有助放松心情的居家空间。
同时不能忽视工作环境里的,铅、汞、苯、镍、氨、放射线、电磁波等有害物质将损伤生殖功能,可能导致精子异常、胚胎不稳定,进而造成流产、早产、畸胎等危机。因此在准备受孕前,夫妻两人都应尽可能的暂时避开职业危害,确保宝宝在一个安全无虞的环境成长。
4、健康的饮食能让增加助孕机率
除了改善作息、纪录排卵期与保持心情放松外,受孕期间可多食用富含铁、钙的食物,如牛肉、肝脏,牛奶等。
虽然如今社会普遍晚婚,高龄生子的现象也很常见,但越是随着年龄渐长,求子之心我们越不能着急。切不可急病乱投医,随便乱吃各种偏方、补品,相信做到以上4点,每天保持愉悦的心情,夫妻俩的受孕的几率一定会有所提高。
产前准备:3个步骤打造婴儿房
高龄备孕要如何成功提高受孕率?
怀孕前的准备:孕前需要做好的4大心理准备
备孕技巧:艾灸这几个穴位真的能提高受孕概率吗?
想提高怀孕几率怎么办
备孕期怎样提高受孕率
怎样做才能提高受孕几率
同房怎么提高受孕率
海外做试管婴儿前准备什么能提高成功率
提高备孕成功率怎么办
提高怀孕几率应该怎么办
备孕夫妻想要提高受孕率,该怎么做呢?
高龄女性想备孕成功,需要提前做好这些准备!
大龄女备孕,如何提高受孕率呢?
何时同房受孕率会提高?
怎么才能提高女性受孕几率
备孕期坚持做到这4点,可以提高受孕率!
备孕夫妻注意:想要提高受孕率?4个方面很关键
【排卵日同房怀孕几率有多大】在排卵日同房受孕机率 排卵日同房受孕率大吗
怎样做才能提高受孕的几率?快速怀孕的4个技巧!