【懒人丰胸方法方便】懒人丰胸的方法大全
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丰胸第一步就是要选择适合自己的文胸,我们买文胸的时候最好是去实体店亲子试穿了再购买,不要在网上买,毕竟文胸这种贴身衣服,只有试了才知道适不适合自己,如果一直穿不适合自己的文胸的话不管后期再怎么努力,丰胸效果都达不到最好。
懒人丰胸方法方便-把握丰胸最佳时间来月经后的第11-13天是丰胸的最佳时间,在这几天内丰胸能达到最好的效果,所以想要丰胸的朋友们一定不要错过这几天。
懒人丰胸方法方便-按摩丰胸
按摩是最有效的一种丰胸方法以下为大家介绍了一些按摩手法:
一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行,共按摩20次。
懒人丰胸方法方便-沐浴丰胸没想到沐浴也能丰胸吧?沐浴的时候,血液是加速循环的状态,这个时候是最适合丰胸的。每天洗完热水澡后用冷水拍打胸部,刺激乳房的血液循环,然后在乳房保持湿润的情况下擦上婴儿油或者健胸霜,按摩胸部肌肤直至完全吸收。
懒人丰胸方法方便-运动丰胸
上举手操是我们运动丰胸的最好选择,它不仅可以去掉恼人的副乳,还能有效的矫正胸型,让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂,外扩现象,同时还能瘦手臂,美化背部线条。
懒人丰胸方法方便-自制丰胸汤1.当归鸡脚汤
材料:鸡脚4只、黄耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。
做法:鸡脚去尖端,入沸水汆烫去腥后取出。所有材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
2.酒蒸蛤蜊
材料:文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙。
做法:用盐水让文蛤吐沙半小时后,沥除水备用。热锅后,爆香蒜、辣椒末,放文蛤炒几下,放入米酒盖过表面,盖上盖子转中火闷至文蛤全开,加入葱花、奶油,略拌一下即可。
3.鲈鱼药膳
材料:鲈鱼1/2尾、当归2钱、黄耆1钱、党参3钱、枸杞3钱、姜2片、葱白2段
做法:将中药材加4碗水,煮成3碗左右备用。鲈鱼洗净,放入煮沸的药汁中,加葱、姜煮至熟即可食用。
4.黄豆猪尾汤
材料:黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄耆2钱。
做法:黄豆洗净,先泡一晚或8小时以上备用。猪尾入沸水汆烫去腥后取出,与其他材料一起放入锅中,加水盖过食物表面,炖煮至熟软即可。 食用前可加适量盐调味。
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