怎样生一个高个子的宝宝
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
每个父母都希望自己的宝宝能长的高高大大,在这里,亲亲宝贝小编提醒广大父母们,如果想要自己的宝宝个子高,那么最好从怀孕前就做好优生准备,下面我们就详细的来看看相关详细内容吧。
在身材矮小的原因中,遗传因素排在首位,遗传的确对宝宝的体格生长会产生明显的影响:父母双方均高大,其子女身材高的可能性大;父母双方均矮小,其子女身材矮的可能性也大。但父母身高与其孩子身高并不完全吻合,高身材父亲或母亲,与矮身材的母亲或父亲,其子女身材可高可矮。
尽管父母的身高与孩子的身高密切相关,不过,遗传因素的影响力最多只占60%,另外40%则由后天因素所决定。当父母个子矮时,只要养育方法科学,从小就抓好饮食、运动、睡眠、情绪、体质等多方面的环节,完全可以让女儿比妈妈高出3-5cm,让儿子比父亲高出3-8cm,这样就使孩子的身高遗传优化了。
怎样生一个高个子的宝宝
挑选诞生时间
科学家发现,人的身高与出生季节有关,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。
强化断奶期
喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。
同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
睡足睡好
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。
抓住快速长高期
一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13-15岁,女孩子为11-13岁。运动医学专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主,如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。
看到宝宝出生后这个模样,医生笑个不停,宝妈却囧了!
黑皮肤妈妈怎样生个白宝宝?这个方法就很简单!
一岁宝宝一个月不洗澡会怎样 一个月不洗澡的一岁宝宝会怎么样
决定再要一个孩子 ,怎样让大宝快乐爱二宝?
怎样喂养让宝宝长高个
优生优育:怎样才能拥有一个完美的宝宝
【宝宝秋天怎样才能长个子】秋季小儿长高的方法
【怎样按摩促进宝宝长高】帮助宝宝长高的推拿 怎样给孩子按摩长高
怎么样控制体重生一个聪明宝宝?孕期有哪些食物禁忌?
宝宝长高个儿,“两个关键、一个禁忌”妈妈们知道吗?
怎么样才能生个健康宝宝?教你如何生个健康宝宝?
把握好孩子长个儿的这3个黄金时期,宝宝想不长大高个都难
怎样能生一个高龄宝宝
宝宝哪些特征表明以后会是高个子 腿部有这2个特点将来是高个
孩子个子高矮怎么看 宝宝高矮看哪个部位
怎样提高小孩子的免疫能力 五个方法帮助提高宝宝免疫力
新生儿一个月长几厘米以及怎么让宝宝长高
怎样帮助宝宝长高个
六个月前后的宝宝喂奶有区别,总这样喂奶的孩子难长大高个
生一个高智商宝宝的最佳时机
新生儿地贫筛查准确率是多少呢 新生儿地贫筛查是什么
【二胎生男孩的症状】二胎生男孩有哪些表现症状
减轻苦瓜的苦味
胡萝卜炒蛋怎么做好吃 所有妈妈都会,所有宝宝都爱吃!
月经走后总有恶露是怎么回事
预防肺癌可多吃6种清肺排毒的食物
父亲节祝福语短信感恩篇 最温馨的父亲节祝福语
秋季润燥,宁心安神,试试这三道菜!
婴儿不适合频繁更换奶粉
口腔溃疡吃珍珠粉有用吗 珍珠粉治疗口腔溃疡怎么用法
怎么丰胸效果比较好?盘点最安全最有效的丰胸方法
【描写梨花的作文】描写梨花的优美句子 家乡的梨花的
哪里有卖缩阴产品,网上缩阴产品可信吗
【剖腹产坐月子注意事项】刨宫产坐月子注意事项
每天都清洗私处,为什么还会得妇科疾病?