来月经可以吃臭豆腐吗
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少吃
在月经期间最好是少吃点臭豆腐,因为臭豆腐都比较辣,对月经可能会有一定的刺激性,而且臭豆腐的卫生条件堪忧,而在月经期间抵抗力比较低,很容易吃出病来,所以要少吃。
臭豆腐宜忌人群1.什么人适合吃臭豆腐
一般人群均可食用。
2.是人不适合吃臭豆腐
备孕人群、孕妇、产妇、高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。
经期不能吃什么1.田螺
田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。
2.螃蟹
螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3.柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
4.西瓜
西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。
5.竹笋
竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。
健康小贴士来月经可以吃臭豆腐吗这篇文章就为大家介绍到这里,臭豆腐对身体是有害无益的,大家平时尽量少吃点哦!
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