痛经喝蜂蜜水可以缓解吗
本文已影响1.5W人
本文已影响1.5W人
可以
蜂蜜水是有一定缓解痛经的效果的,因为蜂蜜乃镁的“富矿”K。研究表明,钾对于神经冲动的传导、血液的凝固过程以及人体所有细胞的机能都极为重要,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,所以痛经的时候来一杯蜂蜜水是很好的。
痛经的原因
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
健康小贴士
痛经喝蜂蜜水可以缓解吗这篇文章就为大家介绍到这里,虽然蜂蜜水能缓解痛经,但是痛经的时候不能光靠蜂蜜水来缓解,平时日常生活中也要注意,长期保持才能完全治好痛经。
顺产后可以喝蜂蜜水吗 产后多久可以喝蜂蜜水
【羊水少可以喝蜂蜜水吗】羊水少能喝蜂蜜水吗
【宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗】小孩长水痘可以喝柠檬蜂蜜水 婴儿长水痘吃柠檬蜂蜜水吗
宝宝拉肚刚好能喝蜂蜜水吗 宝宝多大可以喝蜂蜜水
感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗
痛经喝蜂蜜水可以缓解吗 痛经喝蜂蜜水可不可以缓解
八个月宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗 宝宝多大可以喝蜂蜜水
【保胎可以喝蜂蜜水吗】保胎能喝蜂蜜水吗 保胎喝蜂蜜水可以吗
【空腹可以喝蜂蜜水吗】早上空腹喝蜂蜜水好吗
【宝宝腹胀能喝蜂蜜水吗】宝宝腹胀可以喝蜂蜜水吗 小孩腹胀可以喝蜂蜜水吗
【痛经喝什么汤可以缓解】喝什么汤可以缓解痛经 经期痛经喝什么汤好
孕期可以喝蜂蜜水吗 孕妇可以喝蜂蜜水吗?
【宝宝出水痘能喝柠檬蜂蜜水吗】小孩长水痘可以喝柠檬蜂蜜水
孕妇便秘可以喝蜂蜜水缓解吗
【痛经吃什么水果可以缓解疼痛】吃什么水果能缓解痛经 痛经吃什么水果比较好
【多大孩子可以喝蜂蜜水】 小孩子能喝蜂蜜水吗
【宝宝上火可以喝蜂蜜水吗】蜂蜜水宝宝喝了会上火吗 孩子上火能喝蜂蜜水吗
【痛经喝红糖水能缓解疼痛吗】喝红糖水能缓解痛经吗
4个多月的宝宝可以喝蜂蜜水吗 喂蜂蜜水要谨慎
【孕妇可以喝蜂蜜水吗】怀孕可以喝蜂蜜水吗