产后脱发怎么办?学会解决很关键
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怀孕之后,我们都开始变得不那么注意自己,更多的关心肚子里的宝宝。
宝宝出生之后,我们有时间坐在梳妆台前,看自己的变化。不过,当看到自己身上少了一些东西的时候,总是很苦恼,比如脱发。为了孩子,长发变短发,现在不会连短发都保不了,最后变成“和尚”发型吧。
产后脱发和体内激素改变、精神、饮食等因素有关,属于正常的生理现象。如果掉发问题特别严重,并且超过半年依然没有好转的迹象,那么,我们就需要适合的预防脱发的技巧和方法。
中医将产后脱发分为阴血亏损型、脾虚血亏型、肾虚型。肝肾强健,头发才会更加的浓密。
之所以产妇出现脱发现象并不是营养缺乏,而且自身肝肾功能需要得到进一步的护理。
治疗产后脱发,中医疗法和日常护理才是最好的解决方式。
日常生活中,尽量不要选择吹风机,多吃奶制品、蔬菜等,多补充蛋白质,保持心情舒畅,都是日产生活中预防脱发的有效方式。
传统的中药治疗,可以抑制油脂分泌,改善头部循环系统,促进毛细血管再生,最终达到毛发再生的目的。除此之外,枸杞黑豆炖羊肉、芝麻海带糕、何首乌猪脑汤都是很好的生发食补方式。
产后脱发属于正常的生理现象,妈妈们不要过于担心,做好平时的保养工作,才能有效的预防产后的脱发问题。所以,临时抱佛脚的想法最好不要有。不然,到时候自己真的脱发严重的时候,才想起来预防,就有点为时已晚了。
产后脱发并不需要特别担心,但也不能疏于关心。时刻观察自己的脱发现状,并且,及时给予不同的处理方式,可以有效的减少脱发数量,减轻脱发症状。
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