坐月子能洗头、洗澡、刷牙吗?会不会落一身病?
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(唐朝的《产宝》,不得不说中医虽是国粹,很多东西却也过时了)
唐朝《产宝》中的产后诸症治中提到:凡分娩时汗出,由劳伤脾、惊伤心、恐伤肝也。新妈妈多兼三者而扦出,不可即用敛汗之剂,神定而汗自止。
这段话的意思是:因为产妇生产时伤了血,筋脉空疏,再加上爱出汗,容易招风寒,稍不注意就可能终身为患。于是老一辈的人坐月子时为了不着风,把屋子封得很严实,不但窗户关得很紧,而且连窗缝也密密实实地糊好,门上还加个布帘子,俗称“捂月子”。
可是要像上边那样“捂月子”就有些过了。古时候的人之所以“捂月子”是因为环境所迫,当时没有空调、房屋的密闭性也较差,所以才会“捂”。现代人的生活水平提高了不少,不可停留在一些老观念上。如果月子期间一直如此“捂”着,势必造成屋内的空气不流通,空气会变得污浊不堪,对新妈妈和宝宝的健康都不利。
“捂月子”还会导致汗液不能蒸发,影响体内散热。尤其在炎热的夏天,容易造成产后中暑,损害新妈妈身体健康。所以,新妈妈坐月子时更应该注意个人卫生,应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、洗头、洗澡,饭前便后洗手,喂奶前洗手。
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