【产后缩阴方法有哪些】产后缩阴有什么方法
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阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外,还跟医生的技术水平有关,所以应选择正规的医院进行手术。手术不是万能的,不是所有的性问题经过阴道的修复就能全部解决,不能盲目用手术来满足于心理需求。
产后缩阴方法二:药物法
随着现代生物科技的发展,有很多的缩阴产品上市,种类各种各样如缩阴丹、缩阴棒、缩阴凝胶棒等。市场上有很多的外用药物是直接放置阴道的内部,修复pc肌弹性,使用快捷方便如舒美 茵。在另外还有一些口服的缩阴产品,效果比较慢。
产后缩阴方法三:缩阴液注射
缩阴液注射法是利用一些液体让阴道组织坏死结痂,从而造成紧缩的感觉。但是由于目前尚难从教科书中找到此方法的相关记载,所以患者要谨慎选用。
产后缩阴方法四:药剂填充
填充法所用的材料是一些胶质状态生物制剂。因阴道壁血运丰富,注射时组织肿胀,填充进去的药量很少,因而存在着注射后阴道壁弹性不均匀的缺点。另外,由于这些物体不能跟人体融合,虽然没有排异但不稳定,长期效果不是很好。
产后缩阴方法五:卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回。
产后缩阴方法六:立式锻炼
站立分开与肩平宽,上身下尽量自己的头部与自己的膝盖相触,起上身直立提臀,如此反复8次,时间在10~12分钟,每天一次。
产后缩阴方法七:阴道哑铃锻炼法
紧致哑铃放入体内后,直立状态下受重力作用,阴道哑铃会有脱出阴道的趋势,只有正确收缩盆底肌肉,才能将阴道哑铃保持在阴道内,从而实现不断锻炼的作用。同类产品中,杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃做的就很好,哑铃内有弹性极强的小球,通过撞击哑铃内壁,激发盆底肌收缩与放松。在这一系列的动作过程中,紧致哑铃会让盆底肌得到有效锻炼,逐渐提升肌力,恢复阴道弹性紧实。
健康小提示
由于生产或长时间私处的弹性纤维被拉伤,慢慢就会宽大,老化,自净能力下降,产妇们可以做一些简单的运动和按摩是可以起到紧致私处的作用,但是在时间上有点长。用市场上的产品紧致私处也挺好,见效快,使用方便。无论是什么方法,根具个人情况选择不同的方法,只要能解决问题就是一个好方法。
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