坐月子耳鸣是什么原因引起的 坐月子耳朵嗡嗡响是怎么回事
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产妇坐月子期间居住的地方噪音过大,时间一长会使产妇内耳大大受损,出现耳朵嗡嗡作响,耳鸣等不适,严重的甚至会导致听力下降。产妇最好是在舒适安静的环境中坐月子,一定要注意噪声防护措施,若是附近噪音很大又无可避免最好是换个地方。
贫血产妇在分娩时失血过多,月子期间又不注意及时调理气血,容易贫血,就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。因此,产后妈妈饮食上要注意多吃补气血的食物,不能虽然饿肚子或挑食。
疲劳产妇坐月子期间宝宝夜晚总是哭闹,或夜奶太多次,休息不好,过度疲劳,这样长期的精神紧张和劳累容易产生耳鸣。建议这样的产妇要注意放松一下自己,要稍微转移一下自己的注意力,调整一下自己的状态。
情绪不稳月子期间,产妇情绪波动过大,不稳定,经常担心孩子或觉得家人不关心自己,这样容易产生抑郁的情绪,这也可能导致耳鸣。因此,产后妈妈应学会调节自己的情绪,多想想开心的事情,有不良情绪要及时说出来,别憋在心里,以免气坏自己。
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