【剖腹产后多久可以艾灸】剖腹产后可以艾灸吗 剖腹产什么时候可以艾灸

剖腹产后多久可以艾灸。艾灸是一个很好的养生方法，也比较方便，效果好。妈妈们在产后调养身体也可以选择艾灸。那么剖腹产后可以艾灸吗？剖腹产什么时候可以艾灸？

剖腹产后多久可以艾灸

剖腹产后三个月便可以做艾灸。

产后女性大伤元气大都气血虚弱，调补以补益脾肾为主，艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴，腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴，每次选灸一个部位为宜，最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合，另一方面可以补益气血，培补元气，活血化瘀。

剖腹产后多久可以艾灸 艾灸的时间多久适合

艾灸时间的长短，这个也是根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体使用艾灸。艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通加快，血管膨胀导致的，所以要让身体有一个讯息渐进的过程。

剖腹产后多久可以艾灸 晚上可以做艾灸吗

如果睡眠没问题，晚上是可以艾灸的，如果睡眠有问题的话，就尽量在晚上九点前结束艾灸，否则容易影响睡眠。

一般来说，上午是一天中最适合艾灸的时间。上午阳气升发，那是艾灸是最好的。但是实际操作中不必那么严格，只要有一段温度的空暇时间就可以了。可以根据自己的时间情况和舒适度选择艾灸的时间。一般情况下，用艾条灸的时间可以短些，用艾灸仪因为比较温和时间可以稍长。

剖腹产后多久可以艾灸 什么情况不能艾灸

1.孕妇不能灸腹部。

2.严重心脏病慎灸。

3.局部红肿热痛慎灸。

4.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳不能灸。

5.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等不能灸。

6.无自制能力的人，如精神病患者等不能灸。

温馨提示

艾灸不一定要知道穴位才可以灸的。艾灸就是哪里不舒服你就灸哪里，中医把这种方法交阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是哪里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。

[产后可以艾灸吗 艾灸好处多多]