不同阶段的母乳,营养成分也不同
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你给宝宝喂得是母乳吗?你是不是以为母乳什么阶段营养成分都一样?其实不是的哦,不同阶段的母乳,营养成分也不同!
母乳根据分泌阶段的不同,分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳,而不同阶段的乳汁成分上也有差异。这些你都了解吗?
1、初乳
产后1周内母亲乳房分泌的乳汁称为初乳,呈蛋黄色、质稠、量少,含有丰富的蛋白质,脂肪较少,有大量的分泌型IgA (一种免疫球蛋白)和吞噬细胞、粒细胞、淋巴细胞。
初乳有助于增进新生儿呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力,提高新生儿的抵抗力,还有助于新生儿的胎便排出,如果初乳少,则必须让新生儿多吸,这样才能为之后顺利地进行母乳喂养打下基础。
初乳喂养需要注意两点:
生产后早开奶。这需要让婴儿多吸吮,生产后30分钟内尽可能做到母婴同室,遵循不定时不定量的喂养原则,让婴儿每次吸吮3~5分钟。
喂养姿势正确。如果产妇身体虚弱,可以采取侧卧喂养;如果身体状况允许,则最好采取坐位喂养。
2、过渡乳
产后7~14天所分泌的乳汁称为过渡乳。过渡乳的乳汁会慢慢地变得白而稠,脂肪和乳糖含量逐渐增加,而蛋白质和矿物质含量略低于初乳。
3、成熟乳
产后14天至9个月内的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐渐稳定,虽然蛋白质含量较初乳少,但因各种蛋白质成分比例适当,脂肪和糖类以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质,营养丰富要优于其他乳类。
另外,成熟乳中钙磷比例、铁元素适易于吸收,都是各种动物乳所不能比拟的,所以说:母乳是宝宝最好的天然食物。
4、晚乳
产后10个月后母亲分泌的乳汁称为晚乳,其量及各种营养成分较前面几个阶段更少,这也正是宝宝断奶的最好时间。
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