到底是不是亲生的,这位妈妈月子里坚决要回奶!
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别人都是追奶追的挺烦的,她却因为奶多,连荤的都不敢吃,更别说喝汤了,这月子真是做的苦不堪言,最痛苦的时候她竟坚决要把奶回了,可是想想为了宝宝好,还是忍了吧。
其实奶量的多少会和妈妈的体质有关,一般的都是会供需平衡的,偶尔会有一两个宝宝吃的少而妈妈奶特别多的,特别是月子里,新生宝宝食量小,随着宝宝长大,吃的越来越多,这种情况会有所改善的,但是在这之前奶量特别多的妈妈还是要注意以下这些的。
喂奶的方法:
也就是常说的前奶后奶问题,前奶水分较多,后奶的营养更全面,像文中的妈妈,如果每次喂前边五分钟的话,宝宝是没办法吃到后奶的,时间久了,吸收的营养就会不全面,另外,宝宝也没办法每次都吃两侧的奶,所以正确的喂奶方法是,喂奶前先把前奶挤出来一些来,然后再喂宝宝,可以让宝宝先吃一侧,下次再喂另一侧。奶流量大容易呛到的话,喂奶时可以用拇指和食指掐着乳晕处,阻断部分奶流出,减小奶流量,这样宝宝就不容易呛到了。
喂奶后的处理方法:
宝宝吃完奶后,可以不必彻底排空乳房,因为如果每次都彻底排空的话会导致奶分泌越来越多,所以在保证奶不堵的前提下少排出点。在饮食方面,尽量少喝或不喝下奶的汤,可以食用清淡的素汤,菜也要清淡,少进食油腻的食物,但是尽量不要食用回奶的食物,因为有些妈妈会对某些回奶食物敏感,一旦回掉就很难再发出奶来了。
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