产后的哪些行为容易引发涨奶
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产妇体内催乳素的分泌会促使乳房分泌大量的奶水,乳房会出现胀大的情况。
如果内衣过紧的话,会压迫到乳房,从而导致乳腺不通,引发涨奶。
哺乳方式妈妈哺乳时最好两侧乳房交替喂养,因为如果总是让宝宝吮吸一侧乳,加上宝宝的胃容量很小,就会导致另一侧乳房出现涨奶情况。
排空乳房宝宝的胃容量小,所以乳房中都会残留有一部分奶水。残留的乳汁如果不及时排空就会堵塞乳腺,导致奶水不通,引发涨奶。严重时还会出现乳腺炎。
注意:产后妈妈们在进补的时候一定要注意循序渐进,不要在短时间内大量补充能量,不仅会阻碍乳汁的排出,还可能会危害乳房健康。
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