哺乳的新手妈妈要注意些什么?
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哺乳是一个很好的亲子交流机会,建议妈妈不要一边哺乳一边做其他的事情,如与其他人交谈、看电视、玩手机等,而应一心一意哺乳。那么哺乳的新手妈妈要注意些什么呢?
哺乳前准备
首先,哺乳前妈妈们要:
先为宝宝换尿布,
然后清洗双手,
用温开水拭净乳头,
将宝宝抱于怀中,
取坐位哺乳最为适宜。
哺乳时
其次,哺乳时应:
将乳头和大部分乳晕送入新生宝宝口中,
使新生宝宝的舌头从下向上裹住母亲乳头与乳晕。
吸吮时舌头由前向后呈波浪运动,
与硬腭相对,挤压拉长乳头,
将乳晕下乳窦中乳汁挤入口中,咽下。
再者,新生宝宝的嘴与乳晕含接良好,吸吮才有效,
并可以预防乳头皲裂。
哺乳完毕
哺乳完毕后要:
将宝宝轻轻抱直,
使其头靠在妈妈的肩上,
轻拍其背,
使吸乳时吞入胃中的空气排出,
以防发生溢奶。
为了使乳房尽量排空,以刺激乳汁分泌,
每次喂奶时应让宝宝吸空一侧乳房,在吸另外一侧。
下次喂奶则从未吸空的一侧开始,这样就能使两侧乳房轮流吸空。
夜间哺乳
最后,为晚上喂养方便,应将新生宝宝的小床放在母亲的房间内。
但如果父母中有人抽烟的话,不要与新生宝宝在同一房间,
以免引发新生宝宝猝死综合症。
如果新生宝宝在另一个房间睡,晚上应保持室内黑暗,
并尽量不要惊扰宝宝,这样有助于让宝宝区分白天和黑夜。
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