如何才能喂奶不痛
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导致妈妈喂奶时乳头疼痛的最主要原因就是宝宝衔乳姿势不正确,如何才能做到让宝宝衔乳姿势正确,妈妈喂奶不痛呢?
什么是好的衔乳姿势?
宝宝的衔乳姿势正确,衔乳比较深,表现是他的嘴巴张得足够大,下巴紧贴乳房,能够看到宝宝明显的吞咽动作,表现为吞咽时,他的吸吮会略微暂停,下颌运动幅度增大。
为什么衔乳姿势不好会导致乳头疼痛
宝宝吃奶时,妈妈的乳头是在宝宝口腔的硬腭和软腭交界处5mm以内的范围,被称为舒适区,当妈妈的乳头在这个区域,就不会出现哺乳疼痛及乳头受伤的问题。
但如果宝宝衔乳浅,妈妈的乳头就会在宝宝口腔的前部也就是硬腭位置,当宝宝每次吃奶的时候硬腭都会挤压摩擦乳头,造成乳头疼痛和乳头受伤。
如何做才能衔乳姿势正确呢?
一、首先确保哺乳姿势正确
秘诀是:胸贴胸,腹贴腹,宝宝身体成一条直线
妈妈自己坐舒服,然后抱宝宝来靠近妈妈,宝宝不要包裹太多衣物,宝宝的身体完全贴住妈妈的身体。
二、关于调整衔乳姿势有两种方式
1、 宝宝主导的哺乳
5周以前的宝宝都建议采用后躺式哺乳的姿势,又叫生物育儿法,是最接近哺乳动物哺乳本能的姿势,因为有重力作用的帮助,宝宝衔乳更深。
后躺式哺乳 | 产后必备哺乳姿势
2、妈妈引导的哺乳
很多宝宝超过5周以后,就不愿意用趴着的方式来吃奶了,这时候可以采用妈妈引导的衔乳姿势。
妈妈抱宝宝吃奶时,宝宝跟妈妈胸贴胸腹贴腹,宝宝身体呈一条直线,宝宝的鼻尖对着乳头。妈妈用乳头触碰宝宝的上唇,或者用手指放入宝宝的掌心刺激他抓握都可能会使宝宝嘴张开很大,这时很快把宝宝贴近乳房,让他从下乳晕开始,衔入乳头,并尽可能多地含住大部分乳晕。
在衔乳时妈妈可以用宝宝没有枕住的那只手帮忙,用大拇指按住乳晕上方,其他四指在下,大拇指和食指呈C字型,让乳头翘起,当宝宝张大嘴时,把乳头和乳晕送进宝宝嘴里。请注意尽量让宝宝的嘴来就妈妈的乳房,而不是托住妈妈的乳房去靠近宝宝的嘴。
如果出现以下情况,要考虑可能宝宝的衔乳姿势不正确,需要纠正:
▲喂奶时乳头疼痛
▲喂完奶乳头变形,变成唇膏状
▲吃奶时宝宝的两颊极度凹陷
▲吃奶时宝宝有啪嗒的声音
▲吸奶时听不到吞咽声,或者看不到吞咽的动作
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