产后宝妈如何恢复到没生娃之前的状态,靠着这几个小细节
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产后恢复需要注意什么?产后恢复怎么做才能更快恢复?靠着几个小细节,产后宝妈活成了大家羡慕的样子,你也试试看。
宝妈琴琴前几个月刚刚生下了孩子,说实话“卸”了肚子里的胎宝宝后,琴琴在感觉自己有些难受的同时,还大松了一口气。宝宝健健康康的出生,琴琴安安心心的坐着月子,每天在家里吃了睡睡了吃,平时没事儿就看看电视剧。
她“米虫”的日子过得却并不安宁,尽管有孩子他外婆照顾着娘俩,但是给宝宝喂奶的重任也压在了她身上!
这天早上,顶着黑眼圈起床的琴琴在镜子里仔细的看了看自己,一套家用的宽松月子服穿在身上,头发披散下来,眼睛上挂了一对黑眼圈,没有涂护肤品的脸色有些黯淡发黄,双肩更是因为困倦无力而聋拉下来,自己哪像个20多少的女人,简直就是一个“中年妇女”嘛!
这一刻,琴琴觉得自己不能这么下去了!
自己身边不是没有那样的例子,自家的表姐在生完孩子之后忙里忙外,整个人发胖了一圈,根本没法看,她的老公为了给孩子赚奶粉钱,一去外地大半年不见人影,没人说的清楚是不是出轨了!
活生生的例子在前,琴琴下定决心即使再难,也要恢复成孕前有精神的样子。
就算是不为了自己,为了宝宝也得拼了,做一个既有漂亮有气质,家务全能的辣妈!
从这天之后,琴琴开始改善自己的睡眠质量,晚上要给宝宝喂奶睡不好,她就白天补觉。
平时即使在家,也不会为了图方便,天天穿着宽松的月子服,在网上买了不少新衣服的她,开始穿着合身又时尚的衣服,每天都认认真真打扮,精神气十足。
买回了瑜伽垫,琴琴开始按照瑜伽视频里的标准动作练习瑜伽,闲暇时间也会和自己的亲妈一起研究厨艺。
这样的琴琴很快从月子期的邋遢中恢复了过来,成为了一个真正的“辣妈”。
不仅让老公另眼相看,很快也找到了很不错的工作,继续为了宝宝也为了自己在职场打拼!
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