产后束腹带真能瘦肚子排恶露?太傻太天真!
本文已影响7.67K人
本文已影响7.67K人
相传,市面上那些贼贵的束腹带,有着瘦腹、帮助排恶露,以及预防内脏下垂的神奇功效,简直是月子必备,身材管家啊…
那么问题来了,这素真的么?
医用腹带vs听说的“束腹带”其实医生也会给部分产妇用上腹带,但那种是医用腹带,跟我们以为的“束腹带”是不一样的。没错,得认准“医用”两字。
医用腹带,属于医疗器械,有严格的设计规范和使用范围,它通常给腹部手术后的患者使用,主要是为了固定,避免因身体活动(如咳嗽、大笑等)而增加腹压、牵拉伤口,也避免伤口裂开,有助于伤口愈合、减轻疼痛。
细心的伙伴会发现, “针对腹部手术后患者使用”这个点,也就是说,医用腹带不只给产妇用。就算是剖腹产,也不是每个人都需要使用的。一般来说,医生只在特殊情况下(腹部切口裂开、腹直肌分离等),让患者使用。
并且,医用腹带的使用时间也是有限制的,一般在临床上,每天最多使用12小时。
医用腹带,一般为纯棉布,两侧有多条不带,上至乳房下方,下及耻骨。而市面上常见的束腹带,会比较短
而我们关心的、了解的、市面上通常买到的“束腹带”,是【服装类产品】,具有收腹作用,但是,至于瘦腹作用…我内心是不信的…还有其他作用,真的,别想太多…下面来重点说说。
“束腹带”所谓的神奇功效束腹带之所以能在短时间内打下半壁江山,归功于它吹嘘的神奇功效,稍微归类下,主要有以下几类:
>>>>1、帮助产后快速恢复身材(算了吧…)
束腹带充其量收腹,但是不能瘦腹啊。它们更多是依靠勒紧腹部达到“塑形”的视觉效果。对,就是视觉效果,因为脂肪不会被减掉。脂肪细胞流动性挺好的,用了束腹带,看上去瘦了,但解开后,脂肪还是在那…该胖的地方还是那么胖…
产后恢复身材的光明大道:母乳喂养+合理饮食+多锻炼+规律作息。
>>>>2、加速恶露排出(适得其反…)
恶露这玩意,就算你不用束腹带,它该排的还是会排,一般来说,恶露排净需要4-6周,你用了束腹带,也不会使这个周期缩短。更甚者,束腹带过紧,可能导致腹压增大影响正常血流,使用不当反而还影响了恶露的排出…
>>>>3、防止脏器脱垂(想太多…)
怀孕会改变母体内脏的位置,但一般来说,宝宝出生后,内脏就会慢慢的回到原来的位置,用不用束腹带,这个过程都会发生。而用了束腹带,增加了“外力”来挤,也仅仅是治标不治本,对于脏器组织和肌肉的恢复没有太多帮助…何况,这样反而可能会减少脏器组织和肌肉的“复健练习”…
还有一点要提醒一下的,如果你的束腹带长度没有超过耻骨水平,当你咳嗽或提重物时,腹压会增高,而在束腹带的作用下,压力会更多向下传导,集中于盆底,增加盆底器官脱垂的可能性。
所以,别把这些束腹带想得太神了…没必要常规使用。而且,穿着不当,反受其害,松了连固定作用都没有,紧了,又会妨碍呼吸,还会引起腹压过高,长时间穿比较紧的束腹带,人体的血液循环、淋巴循环可能会受阻。
总之,束腹带没必要用,没有那么神奇…
好吧,如果你真的想要用,那要注意别太紧,更要注意别用太久,你想想,医用腹带每天都最多用12小时,所以这些个束腹带,最好少于这个时间…
产后恶露何时停?恶露排多久才干净?
【顺产后恶露多久排完】顺产后恶露多久干净正常 顺产后恶露要排多久
没玩过这100种自然手工,真是太太太辜负秋天的馈赠啦!
产后恶露多久干净?多吃这6种食物,有助排净恶露!
天天说着“你真笨”,却奢望孩子能成龙成凤?娃真得太难了
【剖腹产恶露要排多久】剖腹产后恶露多久排完
束腰带真的能瘦腰吗
产后收腹带真能瘦肚子吗
太可怕!小孩天天带银镯子竟...99%的父母都后悔太晚看到!
剖腹产25天恶露暗红色是不是不太正常
产后乳房胀痛?奶水少的真正原因?80%宝妈可能不太清楚!
产后节食带束腹带可以瘦身吗
【产妇如何排恶露】产妇怎么排恶露快 孕妇产后恶露怎么排出
【剖腹产恶露多久能排完】剖腹产恶露要排多久
没有几把刷子,你真的敢当全职太太?!
【清白的太阳揭露了真相的故事】清白的太阳揭露了真相读后感
【吃什么有助于产后恶露排出】产后吃什么排恶露最好 产后恶露吃什么排干净
二胎仅仅是多一个孩子?太天真!这17个真相你最好知道
【顺产后恶露多久干净】顺产后恶露多久可以排干净 顺产后恶露要排几天才排干净
【产后多久恶露会干净】产后恶露多久能排干净 产后恶露多久能排完