顺产后下面松弛怎么办

通过阴道顺产的女性，在胎儿通过产道的过程中，会将阴道壁的皱壁扩开使阴道变得松弛，这是经过阴道生产的女性所共有的一种生理现象。大部分在产后42天以后，阴道皱襞就会逐渐恢复正常，阴道的弹性也会恢复到分娩之前的状态。如果42天以后阴道弹性，没有能够恢复到分娩之前的状态，考虑可能存在盆底肌肉松弛的状态。

顺产后阴道松弛，首先，可以进行提肛运动，如果有便意的时候憋住，进行提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次，也可以使用缩阴产品，可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，但是，要注意预防阴道炎等疾病。

建议还可以进行适当运动，仰卧放松，经常收缩阴道，可以缓解症状。可以进行阴道修复手术，如果产后阴道松弛比较严重，可以进行阴道手术，但是注意预防妇科疾病。产后阴道松弛，可能会影响夫妻正常性生活，有可能导致阴道自净能力丧失殆尽，所以，一定要及时治疗。

顺产松弛会恢复，但是具体恢复的情况，因人而异，有些人可能会恢复的比较好，但是在月子期间没有休息好，这样后期恢复也会比较差。

另外在生产，会导致女性下体出现松弛大肚子现象，这个时候也可以积极的参加一些运动，能够得到很好的改善，但是如果要彻底的治疗，这个可能还是需要进行手术治疗，手术相对来说也是很成熟的。另外在生产后42天也可以去医院做一个复查，观察身体恢复情况。

顺产时对外阴、阴道造成松驰，在产后会有不同程度的恢复。十月妊娠期间增大的子宫对盆底压迫，以及分娩时胎头对阴道过度撑大，使肌肉筋膜过度牵拉，对盆底组织造成损伤，造成产后阴道松弛，身体组织有自我修复能力，但不能完全恢复到产前状态。

产妇可以通过做凯格尔运动来促进恢复，最好到专业产后盆底康复中心做治疗，通过电刺激和生物反馈疗法，促进肌肉韧带血液循环来增加收缩能力、耐力，加快阴道弹性恢复。