剖腹产后应该怎么睡 产后睡姿有这些讲究
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产后妈妈正确的睡觉姿势对缓解宫缩痛或伤口恢复有一定好处,那么,剖腹产后应该怎么睡呢?一起来了解下吧。
剖腹产后应该怎么睡
产妇进行手术后,需要侧着睡向一边, 离开枕头平着躺大概5小时左右。这时产妇已经没有多少力气,平卧并且头偏向一侧,能够使产妇好好休息,又能有效防止呕吐物被误吸到延后的食管里。而且不用枕头平躺的话,这种睡觉方式能减轻和预防产妇头部疾病。
接下来平躺几小时之后,侧躺会比较好,因为侧躺会对产妇的伤口更好恢复,这中方法能很大程度减轻产妇因为手术腹部感觉到的牵引力,能有效避免伤口牵拉和撕裂,所以可以缓解孕妇身体的感觉到的不舒服, 同时帮助缩短伤口恢复的时间。
剖腹产了以后的妈妈,尽可能的别只用一种睡觉的姿势, 最好也不要长期仰卧,因为仰卧很容易导致子宫后倒,导致产妇出现腰痛、白带增多、恶露不易排出等问题。所以,这时候的妈妈 能够 通过侧着睡侧和卧平躺交叉替换进行,避免太长时间用一种睡姿。
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