产后多久能碰冷水
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
月子很重要,坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,就会给将来身体健康埋下隐患。我们都提倡科学坐月子,科学的做好产后恢复。今天我们就生完后多久可以用冷水这一内容进行分析讨论。请看,产后多久能碰冷水?产后30天可以碰凉水吗?
产后多久能碰冷水
产后用冷水至少要等到42天以后。
42天是医学上所说的产褥期,我们以前所说的“月子”顾名思义是30天,42天是因为女性的生殖器在生完孩子之后,大概要6周才能恢复到原状。从医学角度出发,医生建议产后碰冷水的时间是产后56天,因为分娩时非常的消耗体能,再加上出血过多、出汗多,产妇气血和筋骨都非常的虚弱,很容易受到风寒的侵袭,而如果过早接触冷水就很容易得月子病,留下关节痛的毛病。如果特殊情况无法坚持56天的话,至少也要坚持42天。产后身体恢复至少需要6周的时间,虽然传统的月子是30天,但是并不是说时间到了就万事大吉了。身体需要一个缓冲的时间,所以坚持42天是很有必要的。
月子期间用冷水的危害
1、影响关节:
到中年以后易患关节炎,关节疼痛等关节类病变。
2、影响身体恢复:
产后关节、毛孔都开了,身体比较虚弱,有寒气侵入后,导致各项机能下降,影响身体恢复速度。
3、导致身体不可逆的损伤:
坐月子期间不注意,给身体造成的伤害是不可逆的,爸爸妈妈们一定要注意。
除了冷水,还有什么禁忌
1、忌食生冷食物:
月子里不可以吃生冷的食物,生冷食物会损伤脾胃,并对食物消化造成不利的影响。食用冰冻的食物,可能会导致新妈腹痛、恶露不净等症状。
2、刷牙、洗头用温水:
新妈产后一定要天天刷牙,保护好牙齿。因为月子期间会吃很多高蛋白、高营养的食物,而浙西食物的残渣对牙齿是巨大的隐患。新妈应选用孕妇专用或者软毛牙刷,用温水刷牙。洗头和洗澡在坐月子期间是可以的。但是要视自己身体恢复情况而定,避免盆浴,选择淋雨,另外洗浴时间不宜过长,20分钟最合适。头发洗好之后,一定要使用热水尽快吹干。
3、适当通风和开空调:
虽然新妈不能见风和受凉,但不是意味着必须关键门窗。对新生儿和新妈来说,室温25度最舒适,所以可以适当的开窗和空调,到那时切忌不要直接吹到新妈和新生儿。
4、保持新妈体温:
虽然现在天气慢慢的转热了,但是新妈也不冷穿太少,让自己的体温保持在一个范围内,做好保暖措施,适当春捂有助于新妈更快恢复。
产后多久能碰冷水 温馨提示
冷水绝对是月子的禁忌,新妈们一定要最大限度的降低冷水对自己的伤害,平静的度过月子这个敏感时期。洗手、洗菜、洗奶瓶时,产妇最好用温水冲洗。因产后百脉空虚,风寒容易通过关节、皮肤,囤积在体内,酿成日后头痛、关节酸痛的毛病,故冷水还是少碰为妙。
产后多久能碰冷水
做了人流后可以吃辣椒吗 人流后多久可以吃辣椒碰冷水
【做完美瞳线多久能碰水】做完美瞳线几天能碰水
产后多少天可以碰凉水
【绣眉多久可以沾水】绣眉后多久能碰水 绣了眉毛几天可以沾水
【冰冻母乳能放多久】母乳冷冻能保存多久 冷冻的母乳可以存多久
清宫后碰冷水会怎么样
【顺产后多久可以同房】顺产后多长时间能同房 顺产后多久能同房
【冰点脱毛多久能洗澡】冰点脱毛当天能洗澡吗 冰点脱毛后多久能碰水
【临产前水肿还有多久生】孕晚期水肿多久会生 孕后期脚肿后多久生孩子
坐月子不能碰冷水?不小心碰了冷水怎么办?
【羊水穿刺后多久可以同房】羊水穿刺后多久能同房 羊水穿刺后多久能过性生活
产后多久可以碰冷水
产后42天可以碰冷水吗
【眼药水打开后能用多久】眼药水开封后可以用多久 眼药水开封后多久不能用
【顺产后多久可以怀二胎】顺产后多久能怀二胎 顺产后多久能再怀孕
产后碰冷水有什么危害吗
【产后肛裂多久能好】产后肛裂多长时间能好 产后肛裂多久能恢复
【经产妇羊水破多久会生】经产妇破水后多久生产 经产妇破水后多长时间分娩
【纹眉之后多久可以碰水】纹眉后几天可以碰水