【过年做月子好不好】春节做月子好吗 春节坐月子好不好
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过年做月子好不好?新年快到了,对于准备分娩的宝妈们来说,这个春节怕是要小心翼翼,不能大肆狂欢玩耍了,那么,春节坐月子好不好呢?春节做月子好吗??
过年做月子好不好?
过年做月子不好。
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。春节在我国正值寒冬腊月,不管农村还是城市,都是人们比较清闲的时候,尽管各地的习俗不尽相同,但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来。但产妇最需要的就是安静舒适、饮食均衡的修养空间,而宝妈们此时坐月子就无可避免的在饮食、环境、以及拜访忙碌中显得尴尬与力不从心了,所以说,过年做月子不好。
过年做月子好不好:过年做月子怎么做
保证足够的休息时间:新年的时候,家里的客人一定特别多,这时候可以由家里的长辈和新爸爸来接待客人,产妇不要逞能,月子里保证足够的休息是非常重要的。
不让宝宝接触太多人:月子里,亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的,这时候产妇可以尽量待在房间,尽量不把宝宝抱出房间,不能让宝宝接触太多的人,尤其是带有病菌的人。
保持良好的环境:新年的时候,一般比较热闹,噪音也就多,鞭炮声啊,聊天声啊,还有可能有人抽烟,所以,产妇要选一个既通风,隔音又比较好的房间坐月子,并且在房间里贴上禁烟标志。
环境清静不要吵:当坐月子遭遇新年,清静变得十分难得。春节是个热闹的季节,家里的亲戚客人,互相走访,拜年道喜等,来看望产妇的亲朋一定格外的多。人多噪音也多,而且产后妈咪十分虚弱,对于拜访的客人实在没有力气来应对。
不宜大补特补:产妇分娩后,许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水,都会给新妈妈们大补特补,让产妇一天吃十几个鸡蛋,喝鸡汤、鱼汤、猪蹄汤。殊不知,这样大补特补有损产妇健康,因为滋补过量容易导致肥胖,而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常,引发各种疾病。产妇多吃吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。不宜滋补过量。
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过年做月子好不好:过年做月子注意事项
饮食清淡少油腻
在春节长假里,最不缺就是吃的。家家户户都会在这个传统的节日里,做许多好吃的犒劳自己和家人,大鱼大肉、肥腻的食物随处可见。但是,刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种“补”。
产后吃太油,不仅妈妈受不了,就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃,出现大便溏稀的情况。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响,也容易造成乳腺导管堵塞,引起乳腺不通、乳汁淤积,甚至急性乳腺炎等问题。
衣物适中
春节坐月子,新妈妈穿衣最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则,尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地,因为这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好,吸湿保暖。还要保持卫生,衣服勤换、勤洗、勤晒。
虽然新妈妈不用像老人家说的在室内戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子,但如果要外出,还是要适当蒙头,穿着以保暖为主。
保证休息,适度运动
经历了妊娠和分娩的激动和紧张,坐月子时新妈妈需要休息是必然的,但休息之余也要注意科学安排,不宜连续休息时间过长。分娩三天之后,新妈妈可以适当进行运动,这样不但有利于增加食欲、有利于乳汁分泌,更有利于提高身体的整体素质。
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过年做月子好不好:过年做月子的风俗禁忌 语言方面 凡是破、坏、没、死、光、鬼、杀、病、痛、输、穷等不吉利的字眼,都禁忌说出口来。也忌婴儿啼哭,因为啼哭是“没头彩”,兆示疾病、凶祸。故这一天即使小孩惹了祸,也不能打他或呵斥他,以免他啼哭不休。而在这一天产妇要开口说吉祥话,忌说脏话。 忌打碎器物 端杯、盘、碗、碟要格外小心,不能打坏。不慎打坏时,在场的人就得马上说上两句吉祥的顺口溜(如"缶(瓷器)开嘴,大富贵"等)来弥补。这一天打破碗碟杯盘,意谓着这年会有“破运”,补救方式是用红纸包起,口中念“岁岁平安”等吉祥话,并放在神案上数天,即可化解灾难。 忌动刀、剪、针钱等 说是“初一动了针钱,挑了龙筋长(生下的小孩,眼睛如同针眼一样小)针眼”。说是“初一动了刀和剪,口舌是非全难免”。
过年坐月子的风俗禁忌
健康小提示
在产褥期,女性的每一个身体系统都需要一个适应过程,伴随着新生儿的出生,产妇及其家庭经历着心理和社会的适应过程。在民间俗称“坐月子”。这“坐月子”也是典型的中式习俗。 春节是我国最隆重的传统节日,“坐月子”又是典型的中式习俗,那么这两个“特殊”碰在一起,我们的“新妈妈”们在春节期间就要格外注意了,一定要根据个人实际情况,将两者很好的融合在一起,以免出现什么不适或长辈的不开心等。
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