产后脚趾疼是什么原因 产后这样做缓解脚趾疼痛
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产妇生完孩子后,发现自己脚趾头疼得厉害,明明自己脚趾没有被压,也没有外伤,怎么好好就疼痛呢。下面一起来了解下产后脚趾疼是什么原因吧。
产后脚趾疼是什么原因
产后脚趾疼可能跟女性长时间没有下床走动,脚趾脂肪垫退化导致,这也提醒广大产妇,当身体恢复差不多时,应该尽早下床活动,不能长时间躺在床上。此外,还可能是患有痛风、类风湿性关节炎等等疾病问题,需要去医院做进一步检查确定。
月子里产妇脚趾头疼时,可以准备一盆生姜艾叶水泡脚,通过泡脚增加血液循环,适当进行脚趾头按摩,对于疼痛可以缓解。泡脚后将双脚擦干,马上穿上袜子,做好脚部保暖工作,防止寒气从双脚进入身体,带来其它疼痛症状。
月子里产妇需要好好休息,日常不要做任何劳力活动,家务活都不要做,以休息为主。每天不能长时间躺在床上,可以适当下床活动、走动一下,利益身体更快恢复,同时避免留下疼痛问题。每天休息好,保证有足够睡眠时间。
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