乳腺增生不能吃什么食物
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有些女性产后会出现乳腺增生,那么面对这种情况应该如何忌口呢?你知道哪些食物是不能吃的吗?
乳腺增生不是什么大病,但总会让女性心有余悸,其实大多数的乳腺增生属于生理性增生,也是单纯性的乳腺增生,是一种正常的生理现象,随着激素水平恢复正常,自然会消失。
如果是病理性的增生,比如囊性的乳腺增生,则有癌变的几率,因此一定要注意。但不管是生理性的乳腺增生,还是病理性的乳腺增生,饮食上都需要格外重视。
乳腺增生少吃这4类食物。
1. 富含黄嘌呤的食物
黄嘌呤这种物质会刺激乳腺增生,使增生变严重,像咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量就富含黄嘌呤,因此有乳腺增生的女人要尽量少吃为妙。
2. 含盐量高的食物
盐分高的食物中钠元素较高,这种元素会造成女人体内的体液潴留,从而会增大乳腺增生的不适感。因此吃饭的时候以清淡为主,少吃一些快餐、腌制食物。
3. 酒类
酒精能刺激脑垂体前叶分泌出更多的催乳素,这个激素超量的话,有可能引发乳腺癌,因此有乳腺增生的女人要少喝酒。
4. 补充雌激素的保健食品
很多女人为了美,喜欢吃一些富含雌激素的保健食品来丰胸,也有吃一些来美容,抗衰老,但是体内雌激素过量,则会让乳腺疾病变的更严重。因此不要盲目的食用像蜂王浆、蜂胶等激素的保健食品,以免让病情加重。
吃这些食物可缓解乳腺增生。
1. 大豆
大豆中富含有非常丰富的异黄酮,这种物质具有调节雌性激素水平的作用。在生活中多吃一些,尤其是月经不调症状的女性朋友,可以对自己的月经症状得到改善。
2. 菌类
菌类可以帮助我们提高免疫力,甚至还能达到防癌抗癌的作用。经常食用菌类食物,例如常见的木耳,香菇以及银耳,可以对女性朋友的乳房起到保护作用,有效的预防女性乳腺增生的疾病。
3. 海带
海带是一种非常健康的减肥食物,海带中含有大量的碘元素,可以有效的帮助女性,促使体内的卵巢滤泡黄体化,可以帮助女性调解内分泌失调,从而缓解乳腺增生。
以上这些食物日常生活都可以吃,另外食疗只是一个辅助疗法,乳腺增生严重还是要及时进行正确治疗。
西药:主要是雌激素调节剂,这是大家常说的西医西药治疗方法。常用的如他莫昔芬、托瑞米芬等。众所周知西药副作用巨大,因此西药主要针对乳房疼痛,影响工作与生活者偶尔服用。
手术治疗:只有少数乳腺囊性增生需要手术治疗,比如年龄在40岁以上,有乳癌家族史者,且手术风险较大,不到万不得已不要轻易选择手术。
提醒大家:不要感觉胸痛就乱用药物,可能用药之后病情会有缓解,但是其中很多隐形的危害和副作用我们并不了解。愿大家都能摆脱乳腺增生的困扰,做一个自信美丽的女人。
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