【哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么】哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩怎么回事
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哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是副乳。
副乳是一种先天性乳房发育畸形的疾病,通常表现在产后,双腋下肿物为特征。因为副乳和正常乳房腺体是一样的只是出现的部位不同而已,受到激素的刺激都会胀大,除少数产妇略有不适外,患有副乳的妈妈对喂奶及奶的“质量”没什么影响。
哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 产后出现副乳的情况
1、有乳腺组织无乳头。
2、有乳头无乳腺组织。
3、有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳,同正常乳房一样受性激素的影响,呈周期性变化,经前期胀痛,还可发生与正常乳腺相同的常见疾病,如增生、囊肿、副乳腺癌等。
哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 副乳的危害
1.饱受副乳疼痛折磨
副乳会呈周期性的疼痛,严重者经期前后会呈持续性疼痛,有的副乳甚至有乳头,在哺乳期间还能分泌出乳汁来!真是不可思议,这是要长出“多个乳房”的节奏哇。副乳带来的疼痛,还会向腋部、肩背部、上肢等处放射,常影响睡眠、工作与学习,让妈咪们焦虑不安、情绪激动。
2.导致乳房疾病发生
副乳的发病几率比正常乳房高千分之五。正常乳房可能面临的疾患,如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等,照样可降临到副乳的头上,而且几率比正常乳腺更高。假如说是有腺体组织的副乳,还会随着性激素变化而变化,发生副乳囊肿,副乳腺增生,甚至癌变等疾病。
3.影响心理健康
带孩子很辛苦,身材已经不复当年,胸部下垂就算了,竟然还多出这两坨小肉肉,心情实在好不起来。焦躁、烦恼,这可是产后妈咪的大忌,妈咪们产后因为各种原因本就容易躁怒、抑郁等,副乳这个不速之客更是让人平添烦恼。
1、运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作)
2、做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
3、抽脂切除
如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。若是有乳头之副乳,则必须要进行医师诊断,进行手术治疗。
副乳的切除有两种方式,如果是因为穿衣不当或单纯的脂肪囤积而形成的假性副乳,可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2~3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。
哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 如何预防副乳
一、选择正确的内衣
选对可以完整包覆乳房的内衣,是预防副乳产生的第一步。内衣的选择更应该以胁侧边加高加宽且完整包覆为原则,或是具有矫正效果的调整型内衣。内衣尺寸要正确,购买时一定要试穿,不要只凭尺寸购买
二、做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
具体做法:
1、首先上身挺直,收腹夹臀,将拿着瑜伽球的双手往上抬,并绕到后劲部位。
2、然后背脊挺直,将瑜伽球往后上方延伸,手臂打直,感觉上手臂在用力。
3、再将手慢慢放下,回到做法1时的动作。
4、来回重复此操6-8次。
温馨提示
其实哺乳期妈妈只要保持乳管畅通,避免涨奶。宝宝吃不完一定要把乳房排空。保证心情舒畅养成健康的生活,饮食习惯。长的那个小疙瘩是会慢慢消失的。妈妈们不用太担心。
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