不是突然，真的是渐变
本文已影响1.35W人
我来告诉一个事实，大约25%的患有产后抑郁症的新妈妈，她们的抑郁症状在开始怀孕时就有了，而且从来没有得到治疗或处理，所以在孩子出生后，感觉更糟糕了。
产后抑郁症可能出现在：
怀孕期间；产后的第一个月内；孩子一岁以内。
如果你在看本文时，正处于怀孕的状态，就要好好的审视一下自己了。
你千万不要这样：
（1）过于敏感。女性本身就敏感，怀孕时的女性空闲的时间多了起来，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她们的焦虑，小事情往往被她们放大到无限大，由于承受能力太低，而变得焦虑。所以过于敏感是产生焦虑心理的一个重要的原因。
（2）过于追求完美。有些人好胜心非常的强，无论在哪个方面总是希望追求完美。孕妇常常对肚子里的孩子寄于了全部的希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，都希望完美到无可挑剔。但是，一切的结果总是要等孩子出生后才能揭晓。于是在漫长的等待中，孕妇焦虑不堪。
（3）没有良好的心理素质。在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机遇。如果没有很好的认识自己的能力，—旦这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，产生焦虑是必然的。孕妇也是这样。心理素质不好的孕妇可能会因焦虑产生对人生无望的念头。
（4）突发事件引起焦虑。当天灾人祸降临，或有什么大的变动的时候，也会引起焦虑和紧张甚至绝望。如果在怀孕期间发生意外的事件，则可能让孕妇焦虑不堪，愁眉不展。
相关内容
热门精选
-
月经突然变少变黑是怎么了
-
宝宝突然哭的很厉害是怎么回事 宝宝为什么突然大哭
-
白带突然增多 不是“不干净”
-
幸福的婚姻不是没有冲突，而是双方有能力解决冲突
-
4个小时不哺乳奶会变馊？真相竟然是……
-
【宝宝突然不吃母乳是怎么回事】婴儿突然不喝母乳是怎么回事 孩子不喝母乳是怎么回事
-
三岁半的宝宝突然变得暴躁爱打人是怎么回事
-
宝宝突然不爱洗澡，是咋回事？
-
乳房突然变大是什么原因 如何处理乳房突然变大
-
宝宝突然间胃口不好，小心是消化不良？
-
怀孕晚期突然感觉肚子变小了是怎么回事啊？
-
【宝宝睡觉突然大哭是什么原因】一岁宝宝睡觉突然大哭 宝宝睡觉突然尖叫大哭
-
孩子突然不爱吃饭喝奶，首先该检查的地方就是嘴！
-
孩子突然不爱吃饭是怎么回事 多半是和这个有关
-
宝宝突然高热，食欲不振，这是怎么了？
-
“别等到离婚之后，才渐渐懂得这9个道理”说的真好！
-
宝宝2个部位出汗多，是脾胃不好了！牢记“3不要”，脾胃渐渐好
-
孩子突然变得不爱跟我们沟通了，该怎么办？
-
突然好想去放牛是什么梗 突然想放牛出自哪里
-
【最怕大乔突然的关心是什么更】最怕大乔突然的关心表情包 最怕大乔突然的关心是什么梗