【白醋柠檬减肥方法】白醋柠檬减肥方法 白醋柠檬水减肥瘦身
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白醋柠檬都属低热量饮品,搭配食用不仅清爽可口,更有排毒养颜减肥之功效。白醋柠檬减肥怎么做呢?以下是白醋柠檬减肥方法,不要错过哦。
白醋柠檬减肥方法一
材料:苹果2个、柠檬1个、酿造白醋适量。
做法:
1、苹果、柠檬用盐水清洗干净。
2、清洗过的苹果、柠檬切片
3.、备干净无油的瓶子;往瓶内放一层苹果片,然后放一层柠檬。
4、依次放满一瓶
5、放入米醋,没过苹果。
6、瓶口盖上保鲜膜,盖上瓶盖密封放在阴凉处3个月即可。
小贴士:
1、3个月后,用干净无油的筷子取出苹果片,过滤苹果醋,冲茶饮用即可。
2、苹果脆甜可口,热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。
白醋柠檬减肥方法二
材料:蜜蜂适量、柠檬适量、白醋适量。
做法:
1、将柠檬洗净切成薄片,头尾不要,柠檬皮别去。
2、准备玻璃或陶瓷容器。
3、一般一个大一点的柠檬做一斤蜂蜜,我这个小就是半斤。
4、最后盖上盖放到阴凉处一个星期既可食用。
小贴士:蜂蜜虽甜,但热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。
白醋柠檬减肥方法三
材料:柠檬醋原汁20CC、冷开水200CC、冰块少许。
做法:
1、柠檬醋原汁、冷开水、冰块。
2、搅拌均匀即可。
白醋柠檬减肥方法四
材料:柠檬、白醋。
做法:所有材料一起混合搅拌均匀,即完成柠檬醋汁。
小贴士:原味白醋柠檬汁,简单清爽助减肥,可早晚各喝250毫升。
白醋柠檬减肥方法五
材料:柠檬3个、白醋600㏄。
做法:
1、柠檬用清水彻底洗净晾干。
2、将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中,加入蜂蜜。
3、再倒入醋,加盖储存2∼3个月。
小贴士:蜂蜜虽甜,但热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。
白醋柠檬减肥方法六
材料:白醋、柠檬、蜂蜜。
做法:
1、准备米醋。
2、柠檬洗净,擦干表面的水分。
3、用一把干净的小刀将柠檬切片,去籽,放到玻璃瓶中,加入米醋和冰糖,放到阴凉处,一个月之后捞出柠檬,再等待2个月即可加蜂蜜饮用。
小贴士:蜂蜜虽甜,但热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。
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