宝妈饮食不注意,可害惨了宝宝!
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很多宝妈在喂奶期间,都特别注意自己的饮食,生怕自己吃了什么东西影响宝宝的身体,宝妈们注意了,这几种食物哺乳期不能吃!
小碗的孩子还不到两个月,这几天老拉肚子,小碗还以为孩子是着了凉,结果给穿再多的衣服都没用,拖了好几天,眼看着孩子难受的不行,就赶紧带去了医院。医生看了看小宝宝,然后又问了小碗很多事情,最后确定,原因竟然出在小碗身上。
原来是小碗的饮食出现了问题,最近小碗咳嗽的不行,想自己煮点冰糖雪梨止止咳嗽,虽然这些食物都是寒性,但自己月子都过了,肯定没啥事儿。确实小碗没什么毛病,这可害惨了小宝宝。
在母乳喂养时,妈妈们一定要忍住诱惑,否则对宝宝可是有很大的伤害!
一、寒性、海鲜食物
海鲜中含有多种蛋白质和嘌呤碱,宝妈们吃了这么多年美味,肯定是没什么问题,但是宝宝可不那么轻松了,不乏有的宝宝会对海鲜过敏,湿疹等等,且这类食物还有可能减少乳汁的生成。寒性食物也会导致宝宝拉肚子等状况。
二、辛辣味重刺激性食物
还在母乳喂养期的宝妈们,吃刺激性的食物,不仅会使本体产生内热,造成不适,严重些的会产生口腔溃疡,便秘等症状,同时这些问题也会影响到孩子健康,使其出现眼屎增多,舌苔变厚等情况,多盐的重口味食物,还会加重宝宝的肾脏负担,对孩子的肾发育造成影响,吃盐多也会引发高血压等问题。
三、含有可可碱的食物
这类食物以巧克力为代表,我们都知道,咖啡,巧克力,吃多了会振奋自己的精神,有时候整夜都睡不好,导致第二天精神变差,而可可碱这种物质,会随着母乳进入小宝宝体内,不仅会使小孩子消化系统出现障碍,睡眠质量变差,还会伤害孩子的神经系统和心脏。
四、油炸多调味食品
油炸食品含有的热量都超级高,并且缺乏营养,我们在商场中买到的油炸食品,他们所用的油也不是新鲜的,对我们人体都有一定的伤害。产妇们的消化能力,在生产之后的恢复时间内会大大减弱,会造成自身消化不良。且这些食品中,都含有大量的调味品,这些调味品会使宝宝的智力减退,还会影响宝宝的发育。
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