从产后餐可以看出中美产妇的不同待遇1

从产后餐可以看出中美产妇的不同待遇

产后和国内的表妹聊起住院期间自己都吃了些啥，听后彻底颠覆了她的月子观，之后一个劲地心疼我，说自己当初可是严格遵守台湾那一套做月子的规矩，什么产后一定要喝生化汤，再吃麻油鸡，不吃的话要落下什么后遗症的。象白开水什么的绝对不占，要喝的话，怎么也得是补血补气的桂圆红枣枸杞茶，还有月子餐，每一餐必是精羹细作，例如必用米酒水，还不能放盐。之后一定要用黑糖水排恶露，再用红豆汤来补血。。。。传统的养身之道尽在其中，坐月子期间不仅有月嫂帮带孩子，而且还雇个保姆围着她一人转，自己在床上只要多躺躺就好了。乍听下来，享受的绝对是VIP的待遇。

我说的这个例子绝对不是特例，现在国内生活质量大大提高，谁家产妇坐月子不是百般小心照顾着？美国妈妈可就没这么好命了，顺产之后不仅要赶快出院，在护士的一声“好运”之后，接下来一切就靠自己了，既要照顾宝宝，又要照顾老公，还有家里的狗狗，很多事都要亲力亲为，只恨没有三头六臂。吃的喝的都是正常饮食，和怀孕前差不多，哪是一个惨字可以形容的。说到这天上地下的产后待遇，就一定要说说这里的产后餐给我带来的文化冲击。

生第二胎时因为是剖腹产，我在医院住了四天三夜。住院期间每日三餐是医院提供的，由保险公司来买单，产妇只要照菜单挑选就可以了。一进病房，护士就和我说，饿的话有叫餐服务，厨房做好后会派人给我端过来。打开菜单一看，基本上和平日里吃的美国餐没有什么区别（不健康的垃圾食物或油炸的除外）。。医院提供给产妇的食物都很新鲜，菜单上列的食物分为餐前开胃菜、主菜、饭后的甜点和饮料，甚至还有香草冰激凌可以点。因为算是第二次见识了，来之前也有心理准备，也就见怪不怪了。

这样的餐点对中国产妇来说有点不可思议，虽说食物的选择蛮多的，但如果按我们的标准，怎么看都不象是给刚生完孩子的产妇准备的，完全不符合传统意义上月子餐的标准，菜单上的东西十有八九会犯到咱们传统月子里的大忌，例如沙拉之类生食，按照东方月子的观念，产妇产后很虚，吃凉的会落下月子病。还有像列在菜单上的西瓜，哈密瓜之类的寒性水果，在我们看来也是犯忌的，一般都是建议产妇最好别碰。我们比较在意哪些食物吃了会退奶，能不吃就不吃。看了菜单后，觉得老美没这个概念，根本一点也没把这个当回事。

第二天麻药劲一过，自觉有些力气了，开始想吃东西。电话订餐之后，厨房派人端上来好大的一个早餐托盘，上面还盖着一个大大的盖子，看上去很保温的样子。打开刚刚好，还冒着热气。掀开盖子看到有欧姆蛋、燕麦粥、一小杯新鲜水果、低脂牛奶和纯桔汁，味道和卖相还是可以接收的，估计是饿了，之后就被我秒杀个精光。

接下去几天的美式早餐分别是：

第三天：法式土司、炒蛋、燕麦、果汁和低脂牛奶。

第四天：全麦吐司、炒蛋、肉肠外加香蕉马芬蛋糕和优格。

午餐的话，我要了火鸡三明治和三文鱼沙拉。之后的2天分别是肋眼牛排三明治、鸡肉馅肉饼（用烤箱拷出来的）。味道中规中矩，没有什么特别之处。

有必要说一下第一天的晚餐，摆在桌子上的照旧是热气腾腾的食物，这次是奶酪猪排、配菜是西兰花和马铃薯泥，外加一小碗鸡肉玉米饼浓汤，甜点为柠檬派，看上去很丰盛，主食尝起来还算清淡。第二天我点的是意式千层面卷、配菜绿花椰菜。最后一餐则是意大利白汁虾仁意面、配菜为四季豆，再搭配蔬菜浓汤，外加一小碗蓝莓。每次用餐之后，厨房会派人把餐具收走，不需要亲自拿过去。因为哺乳不能缺少水分，想喝热水，问题也不大，带了自己的保温杯，也可以在点餐时，顺便让厨房稍来一杯热水。真是想喝热茶，厨房也可以提供各种不含咖啡因的茶包，总的来说服务还是很好的。

体验过医院的食物后会觉得，在老美的医院产妇并不会得到特别的待遇，无论是吃的还是喝的，和普通病人相比并没有什么不同。在这样的一种文化下，没人逼产妇吃这吃那，倒是少了很多条条框框，多了几分顺其自然。我们一般都会坚持遵守传统，讲究的是温补，生完后家人至少会带来煲好的汤水或者营养的月子餐，用来给产妇调理身体。这么一比较，西方人产后照顾的理念，真的是与我们的格格不入，美国的产妇的确没有忌口一说，只要有胃口，该吃啥吃啥，还吃嘛嘛香，医院餐生冷不忌的例子到处都是。不得不说，她们的底子打的好，即便是产妇，身体壮的就象是铁打的，而要我们这么吃，你和你的小伙伴不惊呆了才怪呢！

在美国生活长了，的确有注意到，有些白人妈妈产后一下子就变得很显老，但亚洲女性的确看起来要年轻的多，不可否认产后的食疗保养让我们占了优势。二种不同的产后文化，没有绝对的对与错。吃什么、怎么吃纯属个人选择，重要的是要让产妇觉得舒服，并且获得足够的休息和均衡的饮食，科学理性的看待产后月子里的那点事。