坐月子喝红糖水有什么好处
本文已影响5.8K人
补血
新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，能很好的帮助产妇恢复体力，补血。
提醒：产后喝红糖水不宜超过10天，否则容易引起贫血。
坐月子的时候，适量喝一些红糖水可以促进子宫收缩，恢复，加快排恶露的进程。
产后的女人多有中气不足、食欲不佳、营养不足的情形，适当喝一些红糖水，有不错的滋补虚弱、活血化瘀、润肠通便的作用。
新妈妈生产后，容易着凉，体力与精力的消耗很大，经常觉得疲惫与虚弱，这个时候喝红糖水，能散寒止痛，补充热量，让身体恢复能力，缓解产后出现的腰酸、腹痛。
红糖中葡萄糖含量高，可以增加血液中的糖分，有利尿的作用。而红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。
相关内容
热门精选
-
新妈妈坐月子不能多喝红糖水
-
【月经量少喝红糖水有用吗】喝红糖水月经量会多吗 经量少用红糖怎样调理
-
【月经期间喝红糖水好吗】例假期间喝红糖水好吗
-
坐月子喝米酒有什么好处
-
【喝红糖水能让月经快点来吗】喝红糖水可以催经吗 喝红糖水能不能催经
-
【坐月子可以喝黄酒吗】坐月子喝黄酒有什么好处
-
【月经第一天能喝红糖姜水吗】月经第一天可以喝红糖姜水吗 经期第一天喝红糖姜水好吗
-
坐月子一定要喝红糖水吗 喝红糖水的好处有什么
-
月子里喝红糖水，喝几天最好？
-
【红糖水什么时候喝最好】红糖水什么时候喝比较好
-
【坐月子喝什么水好】坐月子可以喝什么水
-
【红糖的功效和作用】红糖水什么时候喝最好
-
【喝红糖水能让月经快点来吗】喝红糖水可以催经吗
-
坐月子喝月子水好吗？坐月子喝什么水好
-
【坐月子喝米酒水好吗】坐月子喝米酒水到底好不好 产妇坐月子喝米酒水好不好
-
【月经量少喝红糖水有用吗】喝红糖水月经量会多吗
-
女人喝红糖水的好处和坏处
-
【坐月子喝哪些汤好】女人坐月子喝什么汤好 坐月子期间喝什么汤好
-
坐月子喝红糖水有什么好处
-
【红糖水什么时候喝好】什么时候喝红糖水最佳