贫血的禁忌食物有哪些
本文已影响2.56W人
本文已影响2.56W人
咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对于贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。最重要是喝咖啡不能过量。
茶茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。
限制脂肪食用过多脂肪,抑制人体造血功能,同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响,因此每天摄入脂肪量不应超过70克,一般以50克左右为宜,最好是食用植物油脂。
少吃大蒜大蒜含挥发性物质,过多食用会抑制胃液分泌,使血红蛋白、红细胞减少,加重贫血。
少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化,因此贫血患者尽量少食用碱性食物,如馒头、荞麦面等。
怀孕哪些食物绝对不能吃 孕期禁忌食物
孕妇不能吃哪些食物 盘点孕妇饮食禁忌有哪些
孩子禁忌食物排行榜,哪些宝宝爱的食物上榜了?
孕期饮食禁忌:孕妇不能吃的食物有哪些
【糖尿病人食谱及禁忌】糖尿病患者的食谱与饮食禁忌有哪些
孩子贫血怎么办 哪些食物可以补血
贫血人群的饮食禁忌有哪些
【降脂抗衰老的食物有哪些】哪些食物可以降血脂 降血脂的食物有哪些
孕妇饮食有哪些禁忌 孕妇要注意哪些食物
【补血的食物有哪些】吃哪些食物可以补血
哺乳期妈妈的禁忌食物有哪些
孕妇不能吃哪些食物禁忌
准妈妈贫血不能吃的食物有哪些
【宝宝出水痘的饮食禁忌有哪些】孩子出水痘饮食禁忌有哪些 小孩长水痘的饮食注意事项
高血压的饮食禁忌 高血压的饮食禁忌有哪些
婴儿饮食禁忌:不适宜宝宝的食物有哪些
【宝宝出水痘的饮食禁忌有哪些】孩子出水痘饮食禁忌有哪些
慎防流产:怀孕初期禁忌食物有哪些
【孕妇贫血不能吃什么】孕妇贫血不能吃哪些食物 怀孕贫血不能吃什么食物
【补血的食物有哪些】吃哪些食物可以补血 补血吃什么食物好